书籍简介:

跑步，这项古老又新鲜的运动在最近几年席卷中华大地。大陆跑步爱好者的人口基数已经上升至亿级，但绝大部分跑者对跑步科普和训练知识较为欠缺。本书是由专业教练针对参与5公里跑到10公里跑的跑友如何进行科学锻炼、训练的图书，本书作者是英国著名跑步训练师，本书旨在让跑友跑得更加科学、更加健康。

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书名	5公里到10公里站内查询相似图书
	9787111547914 如需购买下载《5公里到10公里》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	机械工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	214	印数	5000

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5公里到10公里是机械工业出版社于2016.9出版的中图分类号为 G822.32 的主题关于长跑－运动训练的书籍。