长寿之路

书籍简介:

作者将博大精深的中医传统保健思想与毕生从医经验相结合，从长寿文化、长寿名人、长寿专著、长寿名地、长寿中药、长寿药膳入手，将历代养生学家关于益寿延年的经典观点全部奉上，既有基础理论，又有操作性强的食疗、食补等实用内容，让我们从饮食、起居等各个细节进行实践。传递给读者一些有实用价值的养生知识，有一定的指导意义，兼具生动、深度、面对大众的可读性。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿之路是中国轻工业出版社于2017.8出版的中图分类号为 R212 ,R161.7 的主题关于 养生（中医） ,长寿－基本知识 的书籍。