和动物一起做瑜伽

书籍简介:

小孩子适不适合做瑜伽？有些瑜伽动作难度极高，不是人人能做，但基本体位却适合小孩子来练习。这些基本体位和很多动物的姿势很接近，因此在教小孩子练习瑜伽时，若加入动物的姿势，孩子必然会对他的练习感到趣味盎然。在这本书里，孩子模仿小动物们的动作，进行各种瑜伽体位练习，画面生动，姿态萌人，孩子们可以一边读书，一边进行瑜伽练习，伸展肢体，做身体各部位肌力的训练，掌握平衡感，另外也可以协助孩子认识自己的身体，提升专注力，好处多多。

书籍规格:

书籍信息归属:

和动物一起做瑜伽是郑州大学出版社于2017.5出版的中图分类号为 R161.1 ,G883 的主题关于 瑜伽－基本知识 ,儿童－健身运动－基本知识 的书籍。