书籍简介:

本书针对运动呼吸法，分四章讲解了呼吸的基础原理，并在此基础上，结合舞蹈、瑜伽和普拉提讲解了有助于提高呼吸功能，提高日常活动和运动表现的练习方法，旨在帮助练习者正确地认识呼吸、重视呼吸，并取得理想的训练效果。

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	9787115525475 如需购买下载《高效呼吸训练》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	38	印数	2500

高效呼吸训练是人民邮电出版社于2020.出版的中图分类号为 G883 ,G819 的主题关于健身运动－呼吸方法的书籍。