书籍简介:

本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。布莱恩·阿尔曼，1979年获得临床心理学学位后长期从事自我催眠术的研究，是著名的有关自我催眠的畅销书作家。本书是由扬州大学心理学家邰启扬教授组织翻译的。本书是一本“完全指南”，内容十分丰富。第一部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分讲解如何利用自我催眠处理日常生活中常遇到的各种问题，如减轻生理负担，舒缓心理压力，克服恐惧，远离焦虑，戒除烟瘾，塑造体形，对抗多样过敏性顽疾，甚至控制疼痛，增强自信等。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	自我催眠术站内查询相似图书
丛书名	邰启扬催眠疗愈系列
	9787520119283 如需购买下载《自我催眠术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	社会科学文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	85.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 15	装帧	平装
页数	444	印数	5000

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书籍信息归属:

自我催眠术是社会科学文献出版社于2018.5出版的中图分类号为 B841.4 的主题关于催眠术的书籍。