书籍简介:

这是一本健身书。贝尔·格里尔斯更健康、更强壮了，他比以前更容易挑战荒野。这都要感谢一个新的、革命性的健身计划。训练的核心是：任何人、在任何地方都能做到的快节奏的动态锻炼。不论是男人还是女人，年轻人还是老年人，都可以锻炼，时间仅仅为30分钟或者更少。让人们在健身房如何达到极限运动的效果，这满足了每个人的冒险需要！

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书籍详细信息
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	9787547718179 如需购买下载《贝尔健身》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	68.0	语种	简体中文
尺寸	25 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

贝尔健身是北京日报出版社于2015.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。