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美梓, 编著
出版社:中国华侨出版社
年代:2017
定价:48.0
本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位,并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分,每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片,每个动作都有详细的文字说明,并对每种体位的练习技巧等进行了解读。
瑜伽教程是中国华侨出版社于2017.8出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-教材 的书籍。
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