瑜伽教程

书籍简介:

本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体位的练习技巧等进行了解读。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽教程是中国华侨出版社于2017.8出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－教材 的书籍。