时间智慧

书籍简介:

本书针对一年24个节气，用通俗易懂的语言文字，有针对性地提出与之相匹配的养生方法，以精神情志、生活起居、饮食药膳养内，以运动调外，汇集多个健康细节，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜，旨在帮助人们增强自我保健意识，指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

时间智慧是西安交通大学出版社于2017.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于 二十四节气－关系－养生(中医) 的书籍。