出版社:中国画报出版社
年代:2010
定价:26.8
让洋葱为您解决各种健康问题!咖喱中,炖菜中,沙拉中……洋葱已经成为我们的饮食生活中不可缺少的一部分。脆嫩、辛辣的生洋葱,香甜的炒洋葱,松软清淡的煮洋葱。各种形式的洋葱做成丰富多样的洋葱料理,不仅能让我们享受美食,更重要的是洋葱含有很高的营养价值。
洋葱的神奇功效
洋葱的营养大辞典
应对代谢综合症
让血液恢复清澈
滋补身体
糖尿病、高血压
瘦身
洋葱的其他功效
认识洋葱
关干洋葱的基础知识
品种目录
洋葱的历史
巧选上好洋葱
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洋葱的切法
切洋葱时不再掉眼泪
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美味又健康的洋葱菜谱
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干松鱼拌洋葱
意式拌洋葱
鳕鱼子拌洋葱
乳酪酱油洋葱
薤拌洋葱
纳豆拌洋葱
海带拌洋葱
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洋葱沙拉
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梅肉酱拌洋葱沙拉
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蛋黄豆酱拌洋葱沙拉
蛋黄番茄酱拌洋葱沙拉
鞑靼沙司拌洋葱沙拉
……
在凉拌菜、炖菜和各种小吃中,我们都能看到洋葱的影子。洋葱已经成为我们饮食生活中不可缺少的一部分。脆嫩、辛辣的生洋葱,香甜的炒洋葱,松软清淡的煮洋葱……各种形式的洋葱做成丰富多样的洋。葱料理,不仅能让我们享受美食,,更重要的是能让人摄取洋葱中丰富的营养,帮助我们预防和治疗各种生活习惯病。对生活不规律、缺乏运动的现代人来说,洋葱真可谓是大救星! 让我们坚持每天食用洋葱,健康每一天!