当代高校时尚健身健美操理论与实践

书籍简介:

本书分为三个部分，第一部分简要介绍时尚健身健美操的起源与发展概况，给出了大学生学练健身健美操的科学依据，第二部分是本书的重点内容，着重介绍了高校健身健美操的教学与训练。其中包括健身健美操的入门知识、健身健美操教学与训练指导、不同类型的时尚健身健美操学练指导以及健身健美操的创编等内容。最后一部分也是不可或缺的，介绍了健身健美操学练中的营养安全保障，对学生的生命安全具有重要意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

当代高校时尚健身健美操理论与实践是吉林大学出版社于2017.8出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－高等学校－教材 的书籍。