活过百岁的秘诀
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活过百岁的秘诀

王强虎, 著

出版社:西安交通大学出版社

年代:2016

定价:39.8

书籍简介:

本书运用中医养生学理论和现代医学研究成果,采用数字与口诀的形式记述了中老年养生保健的各种方法,其中包括人的自然寿命、中老年人划分标准与健康,各种养生及保健方法,中老年人心理特点、心理障碍及其防治,以及生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健,以及常见疾病防治和早期信号等,内容丰富,阐述简明,融知识性、可读性和实用性于一体。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787560589022
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出版地西安出版单位西安交通大学出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

活过百岁的秘诀是西安交通大学出版社于2016.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 老年人-养生(中医)-基本知识 ,中年人-养生(中医)-基本知识 的书籍。