国医大师唐祖宣解码名人养生

书籍简介:

本书由国医大师唐祖宣精选我国古今120位长寿名人作为典范，从均衡养生、精神情志、膳食环境、运动锻炼、食疗药疗等方面，用中国传统的养生保健知识深度解读他们成功的养生保健经验。全书言简意赅、通俗易懂，以期让读者借鉴适宜自己身心健康的养生方法，达到益寿延年的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

国医大师唐祖宣解码名人养生是中国医药科技出版社于2016.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。