为美而食

书籍简介:

本书从饮食营养方面给出了保持美丽的分析和建议，帮助你改变生活习惯，教给你从身体内部滋养容光的基本方法，而且提供了多种美丽佳肴供你四季养颜，最后还融入了心灵指导，帮助读者进行心灵塑造，释放压力，平衡激素水平，从内到外打造美丽人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

为美而食是人民邮电出版社于2016.10出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 饮食营养学－基本知识 的书籍。