书籍简介:

你是否常常焦虑不安？感到沮丧绝望？你是否经常生气？常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。学会驾驭自己的人生，首先从控制自己的情绪开始。本书从负面情绪根源入手，为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效地控制情绪的方法，让您快速拥有积极正面的情绪。本书以贴近生活的形象故事作辅助，阐述控制情绪的重要性，对于正在饱受负面情绪困扰的人，会是不错的选择。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	这些年，我们犯的都是情绪失控的错站内查询相似图书
	9787518033065 如需购买下载《这些年，我们犯的都是情绪失控的错》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

这些年，我们犯的都是情绪失控的错是中国纺织出版社于2017.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。