素质决定成绩

秘诀一高能高分高考总分、各科成绩及高三考试年级排名

秘诀二对高三的认知

秘诀三对高考的认知

秘诀四学习态度

秘诀五学习习惯

秘诀六学习方法的十大原则

秘诀七心态

秘诀八家庭教育

秘诀九学校教育

秘诀十内心世界

前言

上大学上名校，是中国亿万家长和学生的愿望。人往高处走，水往低处流。时代在发展，社会在前进，家长的愿望和学生的要求是完全正当的，问题是怎么实现这些愿望。什么事情都有规律，考试、高考也有规律，只要掌握考试、高考的规律，考生一定会发挥出自己的实际水平，考上自己理想的大学。

那么考试和高考的规律是什么呢？我从20世纪80年代中期开始对中、小学进行心理健康的研究，90年代中期侧重研究心理因素与高考的关系。

经过对四万多中学生心理健康测试，访谈三百余所中、小学，接受几千名学生和家长的咨询，特别是从1999年开始，国家启动高考改革，我连续九年对全国31个省、自治区、直辖市的400多名省级高考状元进行一对一的深层访谈，又对100余名状元家长进行访谈，最后总结出高考成功≈实力（科学文化素质）+心态（心理素质）。

考生掌握和运用知识的水平是高考成功的硬件，是高考成功的基础；考生心态调节状况是高考成功的软件，起调节作用，既可以使考生超常发挥（我的实证研究表明，超常发挥可以超出100分）与正常发挥，也可以使考生发挥失常（我的研究表明发挥失常可以丢失300分）。考生的实力与心态在高考成功中同等重要、缺一不可。越是临近高考，心态调节越重要，越关键。

我在20世纪80年代进入学校进行调查研究与实证研究，目的是探索“双提高”，既提高学生素质（特别是心理素质），又提高学习成绩。我认为提高素质与提高成绩是统一的，不是对立的。我赞成的是高能高分，不是高分低能。从目前的情况来看，高考的路子有两条，一条是应试教育，考什么教什么学什么，不考不教不学，结果使学生筋疲力尽、读死书、死读书，综合能力差、应对能力差、适应能力差、应试能力差，学校、家长、考生与社会都不满意。另一条是走素质教育之路，全面提高学生素质，包括思想道德素质、科学文化素质、身体素质与心理素质，培养学生德智体全面发展。

我认为在中国只有走素质教育之路才能提高高考成绩，才能适应21世纪社会发展的需要。那么，怎么既提高素质又提高考试成绩，特别是高考成绩呢？经过多年的研究表明，高考成功既有内因也有外因，内因主要就是学生的学习态度、学习习惯、学习方法、对高三的看法、对高考的看法、内心世界、心理素质等；外因主要是学校教育、家庭教育等。

该书通过对C校的多年研究，以2007年一个班高考做典型，经过提炼、分析、综合众多考生的感受，揭示素质教育对学生素质提高与应试能力的提高的机制，揭示素质教育的威力。为广大考生、家长与老师提供借鉴的有效方法，进一步提高教学质量，提高学生素质，提高高考成绩。

该书采用的2007年典型班级高考考生53人，其中，25人考上北京大学，13人考上清华大学；8人考入香港的学校，其中香港大学2人；香港科技大学4人，香港理工大学2人；去美国2人。他们的成功经验是素质教育的产物，他们的成功经验具有普适性，这些考生平时德智体全面发展，多才多艺，综合素质高。无论是平时考试或竞赛考试都是出类拔萃的高考时成绩特别突出。

我希望阅读该书的考生，能够掌握高考成功规律，提高素质，提高成绩，考上自己理想的大学。

王极盛

　　中国高考心理指导第一人、中国高考状元研究第一人王极盛的最新力作！揭秘2007年一个班高考出色成绩的神话！本书以2007年一个班的高考出色成绩与作者多年对该校的研究为背景，通过对该班同学的调查研究和作者的分析讨论，比较全面、比较系统地阐明素质教育的威力，使学生德智体得到全面发展，综合素质高，个性突出，多才多艺，学习成绩好，高考成绩特别出色。书中还详细论述了针对各学科的、具体的学习方法以及先进的家庭教育方法。高考并不神秘，只要掌握高考规律，谁都会成功！所有高考学生、家长、教师的必读书！亲朋好友馈赠给高三考生的最实用的礼物！　　本书以2007年一个班的高考出色成绩(该班参加高考53人，其中25人考入北京大学，13人考入清华大学，8人考入香港的大学，去美国2人)与作者多年对该校的研究为背景，通过对该班同学的调查研究和作者的分析讨论，比较全面、比较系统地阐明素质教育的威力，使学生德智体得到全面发展，综合素质高，个性突出，多才多艺，学习成绩好，高考成绩特别出色。书中还详细论述了针对各学科的、具体的学习方法以及先进的家庭教育方法。　　本书的宗旨是“双提高”，即提高学生的素质，提高学生的成绩。　　本书供中小学学生、家长以及老师阅读。【作者简介】　　王极盛，中国著名心理学家、著名高考研究专家、中国科学院博士生导师、国务院特殊津贴获得者，是一位广受媒体关注的高考问题研究权威，被公认为“中国高考心理指导第一人、中国高考状元研究第一人”。王极盛教授已在国内外公开出版专著40余部，其中《青年心理学》发行849000册，创中国心理学图书发行之最。王极盛教授的高考研究成果被新华社、中央电视台、中国教育电视台、中央人民广播电台、中国青年报、中国教育报、中国妇女报、北京晚报等数百家媒体所报道。仅2007年5月21日至6月3日王教授在中央电视台十套科教频道《子午书简》节目主讲高考14次，6月4日至6月底在中央二套经济频道《全球资讯榜》节目主讲高考11次。其实用、有效的高考心态调整方法受到了广大学生、家长和教师们的热烈欢迎。