城市身心修炼课

第一章 寻找自我，认识本我 认识自我才能不走弯路 “你”是独一无二的 不要活在他人的尺子之下 自卑会错失机遇 缺憾美也是一种真实美 自己的尊严自己维护 正视缺陷，妥善处理第二章 莫要执迷，万事有度 遇事静默，淡然处之 苦难是生活的一部分 “攀比”是一座牢笼，永远找不到出口 放手也是一种解脱 希望通向出路，绝望通向绝路 痴嗔皆是异态第三章 欲望是火，需要警戒 身外物，莫痴迷 欲望越多，人越不幸 贪念是一只丑陋的猛兽 生活其实很简单 禁得住诱惑，耐得住寂寞 有得便有失第四章 心灵洗涤，定期自省 人贵在懂得自省 懂得低头才配拥有仰望 遇到问题先观照自己 思想的高度决定你的高度 真正的自由来自于心灵上的纯净 还自己一片宁静，生活也会变得不同第五章 都市生活，妙招在此 放眼未来，注重理财 人生在世，难得糊涂 说话也有它的艺术 积攒人脉，助你成功 抓住机遇，改变人生 善用智慧的利剑 身体健康，需要爱护第六章 与人相处，和善为妙 宽容恰如一江春水 真诚是万能的砝码 感恩是人生的必修课 幽默也是一种智慧 不要吝惜你的赞美 合作方可实现共赢 微笑是幸运的信使第七章 积极乐观，心态向阳 抱怨是不幸的放大镜 生活是一面镜子，请你微笑 积极乐观的人会发光 胜败是人生的主旋律，坦然面对 做情绪的主人，把握自我 快乐无处不在，日日皆有 帮助他人，撼动心灵第八章 放眼当下，且行且珍惜 踏出回忆的泥沼 不要让明天透支了你的快乐 珍惜时间，一切从现在开始 活在当下，选择开怀 忙里偷闲，享受生活 身边小事，亦是财富第九章 挖掘潜力，专项培养 自信是一切可能的阶梯 拒绝捆绑，善于自我突破 转变思维，改变结果 规划好道路再举步前行 学会借鉴他人的经验教训 经营长处，有所方向 努力学习，获取知识第十章 幸福真谛，各自为是 幸福与否，叩问心门 在细节中体味幸福 分享即是一种幸福 简单的便是幸福的 梦想成真，幸福满满 知足常乐 婚姻的幸福需要两者的共同维护

城市必备心灵宝典　　徜徉在梦幻与信仰之中，寻找一片心灵的净土。　　磨炼心态，修炼身心，改变人生！久居在城市之中，喧嚣、忙碌成为生活的重心。人们的交流越来越少，心灵变得愈来愈疲惫。城市俨然被蒙上了“沙漠”的影子，“荒凉”得让我们感受到了陌生和迷茫……　　这是一本以“城市身心修炼”为主题的励志读物，是典藏的系列读物之一。全书围绕着在城市生活得话题，展开叙述诸多小故事。这些小故事或发生在一些名人、明星身上，或是只是发生在你我普通人之中。它们给我们上了一堂堂“心灵修炼课”，使我们在城市之中，拥有一片属于自己心灵的自由天地。　　现在，是时候摆脱高楼大厦和车水马龙给我们的束缚了。拿起它，在城市之中呼吸轻松的空气，放飞自己的灵魂吧！