一用就灵

第一章 揭开经络养生的神秘面纱 第一节 经络是养生治病的最佳捷径 经络医学——中国“第五大发明” 能够决生死、处百病的经络 生病是由于不注意保养经络 认识你身上的经络地图 经络是合格的疾病报警器 我们如何能感觉到经络 经络养生的常用方法 经穴疗法应用必知事项 手足温暖，经络才能畅通 第二节 经络畅通。百病不生 心经——护命摄神，百病祛根 小肠经——主治水液病，手到病除 肾经——激活先天之本，何惧疾病衰老 膀胱经——让排毒通道畅通无阻 肝经——保命的万灵丹 胆经——消除疾病，立竿见影 胃经——培育我们的后天之本 脾经——化掉所有慢性病 肺经——气顺病自消 大肠经——肺和皮肤的保护神 心包经——救人性命 三焦经——让内分泌协调第二章 打通经络的常用方法第三章 身体动一动，经络就疏通第四章 利用经络养生，养生祛病不求人第五章 经络对症养五脏第六章 经络对症养颜第七章 经络对症治疗第八章 人体特效穴位养生方第九章 十二时辰的经络养生法附录一 中医常用穴位定位主治荟萃附录二 人体全息反射区自愈真法

《灵枢·经脉》篇讲：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通也。”这就高度概括说明了经络系统在生理、病理、诊断和防治疾病方面的功能和控制一切及“决死生、处百病”的作用。也就是说，人体的一切功能都是在经络系统的控制下进行的；一切疾病形成的根本原因是经络系统在某些环节失去了控制；一切疾病的康复或痊愈则是经络恢复其调控的结果。换句话说，经络既是人体的总调控系统，又是防病治病的医疗保健系统。矫浩然编著的《一用就灵(经络通养生全书超值白金版)》以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。《一用就灵(经络通养生全书超值白金版)》系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了对应老年人、女性、男性、儿童等不f司人群的经络养生操，还讲解r经络对症养五脏、经络对症养颜、经络对症治疗各种疾病等内容，使人们可以全面了解经络知识，学会运用经络养生。

不要小看这小小的经络穴位，它是上天恩赐给我们的“忠实保镖”，是人生漫长道路上的“备用轮胎”，是治病和养生的无上至宝。许多人带病生活，痛苦一生，其实人的皮肤、毛发、气色、形体等种种外在表现，都是其自身脏腑、经络功能好坏在体表的反映。把握住了经络，也就把握了自己的健康，同时也把握了自己的命运。矫浩然编著的《一用就灵(经络通养生全书超值白金版)》以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来祛病、健身、养生的方法。书中系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操，还讲解了经络对症养五脏、经络对症养颜、经络对症治疗各种疾病等内容。使人们可以全面了解经络知识，学会运用经络养生。