书籍简介:

本书以青少年肥胖问题为中心，教导读者减肥与身体健康的关系，以及饮食与生活习惯的正确性，并用生动的图文并茂的形式，带领读者走向自发探究什么是好习惯，什么是坏习惯。作者薇薇安将帮读者解决减肥过程中的一些疑问和困惑，例如瘦下来后皮肤却变糟糕，快速瘦下后橘皮或肥胖纹却大量增加等问题。本书为版权引进项目，作者为台湾时尚界名人和著名星座专家。

作者介绍:

薇薇安，台湾时尚占星教主，精通一针见血的星座解读，另类独特的写作风格，擅长解决两性、爱情和人际、职场EQ等问题，口才流畅、见解独到。活跃于两岸三地各大媒体，是最美丽的畅销书作家，也是各大企业、活动最广为喜爱邀约的对象，星座天后地位无人能及！今年瘦身成功后，成功塑造减肥达人形象，更另添瘦身教主之响亮名号。著有《薇薇安谈星座爱情》《爱情魔法必胜班》等近四十本星座著作。

书籍目录:

从圆圆胖胖的肥肥安到窈窕轻瘦的薇薇安

永不复胖减肥饮食法

永不复胖的好习惯养成法

瘦子体质养成篇

明星艺人爱用减肥法

超实用“食物卡路里热量表”

局部减肥雕塑

瘦身问题Q&A

生命密码看减肥

好运旺旺，美丽开桃花

内容摘要:

你是真胖子？还是假瘦子？真胖子就是一直胖、一直减，却一直瘦不下来的辛酸人……假瘦子就是曾经瘦过、又再复胖，然后再减肥、一再循环的暂时性假瘦子……如果……你减肥多次，也曾经瘦过几公斤，却总是快速复胖；你一生都在减肥，什么方法都试过，但还是无法变成超级瘦子（纸片人）；你常认真减肥，却在几天后嘴谗破功，功亏一篑；你身边地瘦子朋友都无止境地吃喝，你却吃一点点就胖，喝水就肿；别人说的有效的方法你都试过，但在你身上却丝毫没有任何效果……如果……你心中曾经有上面这些疑惑，你应该要看这本书！助你成为桃花多、人缘佳、心情好的开心瘦子！‘咏不复胖的减肥法”、“雕塑体态的局部瘦身”、“瘦身问题Q与A”等单元丰富实用，薇薇安亲身经验全记录，告诉你各式各样的减重方法，哪些才是最有效也最健康的！生命密码+减肥风水深刻解析肥胖神鈕学，协助你找出肥胖基因，让你找对方向、用对方法，就是要瘦瘦瘦。“减肥咒”加持，给你力量、信心满分！日用减肥咒“太阳”、夜用减肥咒“成功”，引导你用健康、愉快的方法瘦身，且增强你的行动力、意志力、耐力，让你瘦身必成，减肥必胜！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	你是真胖子还是假瘦子站内查询相似图书
	9787544337540 如需购买下载《你是真胖子还是假瘦子》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	海口	出版单位	海南出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

你是真胖子还是假瘦子是海南出版社于2011.5出版的中图分类号为 R589.2 的主题关于肥胖病－防治的书籍。