书籍简介:

本书是一部系统地讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的读本。本书首先从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生入手，讲解了人为什么有不同情绪的产生，最后，通过比较实用的方法来管理自己的情绪，达到控制情绪的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	别让情绪害了你站内查询相似图书
丛书名	内在心灵修炼课
	9787511376060 如需购买下载《别让情绪害了你》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国华侨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	128.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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别让情绪害了你是中国华侨出版社于2018.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。