传承之光

书籍简介:

本书系根据B. K. S. 艾扬格大师及其亲传弟子2011年亲临中国参加中印瑜伽峰会时、亲自开设工作坊指导瑜伽学员的珍贵影像资料整理成稿。本书共分三个部分，记录了艾扬格大师在华的三天教学内容。艾扬格大师亲自授课，课程涵盖体式讲解、体式习练以及要点答疑等内容。针对中国瑜伽爱好者在习练上、瑜伽老师在教学上所面临的问题予以纠正。本书可以让瑜伽爱好者从入门开始就能系统的学习瑜伽的精准体式，传承义扬格大师多年的瑜伽修练精髓，是瑜伽爱好者提升体式质量、专业瑜伽导师提升培训能力的必备读物。

书籍规格:

书籍信息归属:

传承之光是海南出版社于2019.7出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。