情商改变女人的一生

1情商决定女人一生的幸福

撩开情商的面纱3

情商，女人幸福的关键因素6

为什么幸运的总是幸运，不幸的总是不幸8

低情商女人的性格特征11

高情商女人的处世哲学14

培养高情商，做幸福女人18

测测你的情商有多高21

2性情情商

做人如水，好性情成就好命运

每天都为自己调制快乐27

宽容让女人内心充满阳光30

温柔，让男人怦然心动33

自信，女人身上最迷人的光环35

独立的女人最有味道39

选择属于自己的风格41

保持个性，做最美的自己44

不攀比，各人头上一片天46

因为感恩，所以幸福48

坚强地面对挫折51

生活是用来享受的53

换个角度，换份心情55

在你的门前种棵“烦恼树”56

3恋爱情商

借你一双慧眼，选到那个宠你爱你的人

不选择最优秀的，只选择最适合自己的61

千万不能嫁的13种男人62

慢慢给予你的爱66

同居不是明智的选择68

善解人意的女人男人最需要71

亲手制造，给他惊喜74

只有自己更爱自己，才能让他爱你76

誓将爱情谎言进行到底78

偶尔失踪，让他知道在乎的只是你80

浪漫，不只是海边看日出，乡野看星星83

男人的耐性是有限的，经不起你无限的考验84

小眼睛也不妨碍眉目传情86

4家庭情商

以柔克刚，用智慧抓住老公的心

男人要放养而不是圈养91

不要试图改造男人93

唠叨是女人最大的天敌96

学会在无关紧要的小事上妥协98

抱怨，只会让他离你越来越远100

爱他，就要爱他的全部102

当老公有了外遇104

不要以为是为他好就可以控制他106

让吵架成为爱情的调味品108

千万不能碰的男人死穴110

当老公冷落了你112

把礼貌带入婚姻113

嫁给他，就要努力爱他的家人116

别和婆婆抢老公117

享受做母亲的快乐120

姑嫂会成为你今生最好的姐妹123

善待他的那些穷亲戚125

5性爱情商

风情万种，性感撩人让男人欲罢不能

女人，你要性福起来131

施展性感魅力的11个技巧133

上床前做个调情高手136

主动点燃他内心的欲望138

为那销魂一刻做点包装140

有了快感你就喊143

男人想告诉女人的小秘密144

“坏”女人惹人爱148

6人脉情商

八面玲珑，有朋友的女人轻松走天涯

打造属于自己的人脉网153

修炼你的女人味156

用真诚的行动而不是语言打动人心158

千万不要吝啬赞美159

倾听，胜过于言万语162

男人需要尊重，捧男人有技巧165

让动听的声音为你的形象加分167

会说话的女人最讨人喜欢169

至少拥有一个闺中密友172

蓝颜知己，女人生命中第一重要的朋友174

微笑，最美的社交语言176

聚会时，要掌握的5个聊天技巧178

社交场合一定要注意的13个小毛病180

7职场情商

游刃职场，左右逢源成为焦点

巧妙拒绝男上司的暧昧行为185

面对同事，锁住你的隐私187

莫让一些行为细节影响同事关系189

向老板适度表示你的体贴191

对同事说不要讲技巧193

做个让人欣赏的女上司195

尽显女色，与男同事和谐相处197

女上司，你最大的敌人200

不可不知的办公室礼仪204

与难相处的同事更要搞好关系207

开发情商，巧妙应对办公室政治210

捕捉升值的机会212

女性与男上司成功相处的9种方略215

与老板和谐相处的潜规则218

8情绪情商

管理情绪，释放压力尽享惬意生活

避免沦为情绪的奴隶223

小心愤怒玷污你的形象226

不要让男人牵引你的喜怒哀乐228

你在拿别人的优点折磨自己吗230

生气就是拿别人的过错来惩罚自己232

指责别人的游戏不好玩234

不要像蜗牛那样负重前行236

给不良情绪找个出口238

让负面情绪为你所用241

前言

情商决定女人一生的幸福

情商(EQ)是时下一个非常流行的词，又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，包括了抑制冲动、延迟满足的克制力，以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力，和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。

以前人们一直认为一个人的成功主要取决于他的智力因素。如今心理学家普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。所以有人总结出这样一个公式：成功：20％智商+80％情商。

事实上，情商不仅和一个人能取得的成就有很大关系，而且对于女人来说，情商的高低也直接决定着她一生的幸福。

曾看到这样一则报道：一个女孩家里有三个哥哥，只有她一个女孩子，再加上她非常聪明，每次考试都名列前茅，所以爸爸、妈妈以及哥哥都宠着她。后来，她在即将大学毕业的前两个月却跳楼自杀了。原因仅仅是因为别人怀疑她拿了同学的一支钢笔，而她受不了来自同学那种怀疑的目光。

还有一个故事讲的是，一个女孩研究生毕业就和相恋两年的男友结婚了，不久却突然割脉自杀了，原因只是因为丈夫嫌她做菜放盐多了。“批评”她了。

这些故事不能不引起我们的深思，你也许会为她们惋惜，一个大学还没读完，一个刚刚研究生毕业，幸福的日子才刚开个头呢。可是，反过来想一想，她们这种心理素质，连这样一点压力都不能承受，将来走上社会，即使她的智商再高，也不会有什么出息，更不会赢得人生的幸福。

卡耐基说：一个人的成功，约有15％取决于知识和技术，85％取决于沟通，发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。实际工作中，交际能力、应变能力和解决能力都是比一个人智商更能起到决定性作用。所以，决定一个女人命运的，决定她能否赢得人生的幸福，不仅仅是智商，主要取决于她的情商。

可见，在女人的一生中，情商起着很重要的作用。尤其在现在社会，女人早已从厨房走了出去，走上了职场，搭建起了自己的事业平台，这样，女人就往往面临着双重压力，即家庭的压力和工作的压力。而一旦这二者失衡，女人的幸福指数就会直线下降。

所以，女人要不断提高自己的情商，在谈恋爱的时候，要会适时的利用撒娇任性，来增加爱情的“蜜”度；“战争爆发”的时候，她会就事论事，懂得“收放自如”；要以温情而且恰到好处的嫉妒，表明对他的爱和重视；要像像母亲一样宠他、呵护他，也要像女儿一样依赖他。总之，要用自己的智慧将爱情打点得“千姿百态”、“万紫千红”。这样的女人怎么会不惹男人爱恋呢？又怎么会享受不到爱情的幸福呢？

对待婚姻，要懂得用心经营婚姻。不抱怨，不唠叨，不发火，高情商女人征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。而对婆婆，她们用的是体谅，是爱，是关怀……她们挥舞着高情商这根魔棒，把一个家经营得幸福美满！

为人处世中，高情商女人的一个重要特点就是社交能力强，外向而愉快，融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。

很明显，无论是在人际关系中，还是在夫妻关系，或者家庭关系中，高情商的女人都比低情商的女人更能获得幸福，或者说更有获得幸福的理由。由此结论，谁让女人不幸福？是女人的低情商。谁能让女人活着并幸福着？是女人的高情商。总之一句话，是情商决定着女人一生的幸福。

诸多事实证明，一个女人的情商越高，她能获得的幸福也就越多。本书从女人的心态情商、恋爱情商、婚姻情商、性爱情商、家庭情商、交际情商、职场情商、情绪情商等几个方面，多角度、全方位地告诉女人，如何客观地认识自我，如何赢得真正的爱情，如何维护幸福的婚姻，如何拥有好人缘，如何在职场上游刃有余，如何在婚姻关系中如鱼得水等，从而让女人更好的管理自己的人生资源，更好地把握一生的幸福。

　　一个女人的情商越高，她能获得的幸福也就越多。本书从女人的心态情商、恋爱情商、婚姻情商、性爱情商、家庭情商、交际情商、职场情商、情绪情商等几个方面，多角度、全方位地告诉女人，如何客观地认识自我，如何赢得真正的爱情，如何维护幸福的婚姻，如何拥有好人缘，如何在职场上游刃有余，如何在婚姻关系中如鱼得水等，从而让女人更好的管理自己的人生资源，更好地把握一生的幸福。　　为什么拥有同样美丽的容颜，她神采飞扬，她却精神委顿；　　为什么在同一个职场环境中，她如鱼得水，她却处处受挫；　　为什么拥有同样优秀的丈夫，她幸福美满，她却牢骚满腹；　　为什么面对同样的生活困境，她充满勇气，她却怨无尢人；　　为什么拥有同样的学历和智商，她平步青云，她却原地举动。　　在女人的一生中，情商起着很重要的作用。尤其在现在社会，女人早已从厨房走了出去，走上了职场，搭建起了自己的事业平台，这样，女人就往往面临着双重压力，即家庭的压力和工作的压力。而一旦这二者失衡，女人的幸福指数就会直线下降。　　情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，在职专中如鱼得水，工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力，更有女人味，与其他社会人保持更高的整合度。　　情商让女人获得甜密的爱情。完美的婚姻，让女人生活得更成熟，更优雅，更精致。