高手

一、初入太极门 “砰”的一声——我被撞飞在墙上 七下陈家沟 初见陈照奎 明师二、太极师承 陈王廷创拳 绝不外传的“功夫架” 杨露禅学拳 师爷陈发科 恩师陈照奎 五大流派三、悟拳 顺逆缠 论松

一、初入太极门 “砰”的一声——我被撞飞在墙上 七下陈家沟 初见陈照奎 明师二、太极师承 陈王廷创拳 绝不外传的“功夫架” 杨露禅学拳 师爷陈发科 恩师陈照奎 五大流派三、悟拳 顺逆缠 论松 “闪哪” “凌波微步”四、过招 狂妄岁月 技击意识 “挨打时要抱紧” 全民武术热的八十年代 大败日本空手道代表团五、行家一出手 高手含义 手指一勾人就倒 我就是专门卖打药的 “大身法” 成为高手的条件六、一招制敌 以真乱假 打法与擒拿 拳操之别 武术就是要以小搏大 0与100的战斗七、阴阳 矛盾之道 平衡魔术师 “一指缠” “浑圆力” 第五大发明八、再悟太极 “闭关”苦思 师伯田秀臣 两头卷曲 武德 不信玄学九、授徒 没有毛病你就没有对手 挖掘多重潜力 最次也要赚一个好身体 修心 三大基地 郑州拆拳后记

陈式太极拳的技击特色是利用它特有的缠丝劲，利用螺旋、杠杆、切线的原理，采取公转和自转相结合的独特方法，使来力从向心力变为离心力，沾、连、粘、随，引进落空，化而走之，应而发之。 对太极拳来说：这是0与100的战斗，沾上了，对手一次机会都没有。 真正的武术就是这样的，口说一个字的功夫，胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击，一招制敌。 按照本书中张志俊先生40多年的经验总结，辅以简洁科学的训练方法，并经名师指点，只要肯下苦功，不出一年，你也一定能拥有一手好功夫。

张志俊自1975年第一次和人交手，一直到1983年打败日本空手道代表团，在正式场合及非正式场合下，与各类武术高手交手上百场，从无败绩。太极拳里到底有什么惊天的秘密？太极拳怎样“四两拨千斤”？怎样才能在短时间内训练出“一招制胜”？由新世界出版社推出的《高手——张志俊解密太极拳》告诉大家其中的秘密。 该书将张志俊先生的传奇一生叙述得淋漓尽致，全用故事写出，故事中又融进了拳法、拳理以及对比武各派武术的感悟。