书籍简介:

作者从精英跑者的视角向读者展示在越野跑赛道上能够经历到的事情，从精神层面向读者敞谈越野跑赛道上的超长跑带给他的美好感受。主要内容包括我为什么要跑超马，如何开始超级马拉松，训练，营养补给，装备选择、保证自己安全，解决不同环境和不同天气问题、比赛当日比赛策略的制定、训练计划的制定等，作者从自己的生活经历和训练经验出发，对每个主题都进行了非常详尽的叙述。

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书籍详细信息
书名	快乐跑者站内查询相似图书
	9787547728178 如需购买下载《快乐跑者》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	42.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

快乐跑者是北京日报出版社于2017.8出版的中图分类号为 G822.82-62 ,G822.4-62 的主题关于马拉松跑－运动训练－指南 ,越野跑－运动训练－指南的书籍。