减压师初级教程

书籍简介:

本书是《提升生命正能量》丛书系列针对减压师能力培训的训练篇，是本系列图书中极具实操性的图书。本书通过90天、每天两次规律的减压训练，以及每天训练后进行的总结和归纳，不断提升读者的心智与思维，帮助其将身体内尘封已久的压力逐渐释放并转化，为成为一名合格的减压师奠定良好的基础。

书籍规格:

书籍信息归属:

减压师初级教程是中国青年出版社于2018.6出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 压抑(心理学)－教材 的书籍。