书籍简介:

本书细致讲述了骨质疏松症的生理变化、疾病症状和治疗方法，特别提出了医方检查项目的诊断指标、药物治疗效果、生活起居疗法对恢复功能、缓解病情的重要作用，还特别列举了饮食治疗的原则、方法及配餐，方便自由组合的食谱套餐，具有很强的参考价值。

作者介绍:

林泰史，日本东京都复健医院院长。1964年毕业于京都府立医科大学。1965年进入东京大学整形外科。1974年留学于美国德克萨斯大学骨代谢科。1976年任东京都老人医疗中心整形外科首席医师。1990年任东京都复健医院副院长。1999年任东京都多摩老人医疗中心院长。2002年任东京都老人医疗中心院长，兼东京都老人综合研究所所长。2006年至今任东京都复健医院院长。最新的论文、著书有《骨健康学》（岩波新书）、《骨事典》（共同编著，朝仓书店）、《预防骨质疏松的运动疗法日常诊疗中的老年病指南书》（medicalview社）等。　　小山律子，出生于加拿大温哥华，毕业于日本兵库营养专科学校营养师专业。食品烹饪研究学者。从事企业食品开发、菜单制作等，同时还在电视节目中和各种杂志上担当营养指导。主要著作有《美味盖浇饭》（日东书院本社）、《一本拿下糖尿病》（日东书院本社）等。

书籍目录:

序

第1章　骨质疏松的症状与检查

01 骨质疏松症是一种什么样的疾病①

02 骨质疏松症是一种什么样的疾病②

03 骨质疏松症是一种什么样的疾病③

04 骨的基础知识①

05 骨的基础知识②

06 骨的基础知识③

07 骨质疏松症的原因①

08 骨质疏松症的原因②

09 骨质疏松症的原因③

10 骨质疏松症的检查①

11 骨质疏松症的检查②

12 骨质疏松症的检查③

13 与骨质疏松症容易混淆的疾病

14 引起骨质疏松症的疾病

第2章　诊断及最新治疗

01 骨质疏松症的诊断标准

02 骨质疏松症的类型、程度

03 骨质疏松症的最新治疗①

04 骨质疏松症的最新治疗②

05 治疗骨质疏松症的药物

06 骨折的治疗

第3章　让骨头坚固的生活疗法

01 跌倒的基本知识及预防方法

02 强健骨头运动疗法

03 练就肌肉、保护骨头的体操

04 建议平时多晒太阳

05 从食物中摄取充足的钙质

第4章　补钙营养菜单

早餐菜单

午餐菜单

含钙丰富的常备菜

01 钙的功能与特征

02 每天的钙摄入量

03 强健骨头的营养素

含钙丰富的营养菜单——早餐、午餐、常备菜制作方法

内容摘要:

骨质疏松症是一种骨头变脆变弱的疾病，日常生活中的微小动作就会导致骨折。患者骨密度降低，骨头松脆。生活疗法可以使骨头变得结实强健。生活疗法最基本的三点，即摄取丰富的钙、运动锻炼身体、多晒太阳。特别是运动，疗效非常显著，其效果可与任何划时代的新药媲美。

编辑推荐:

1.图文并茂，以深入浅出的方式让您正确、全面了解肝病及其治疗方法。
　　2.治疗与饮食疗法相结合，让您在享受美味的同时，拥有健康和快乐！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	一本拿下骨质疏松站内查询相似图书
丛书名	食·医·养系列
	9787534583636 如需购买下载《一本拿下骨质疏松》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

一本拿下骨质疏松是江苏科学技术出版社于2011.10出版的中图分类号为 R247.1 ,R681.05 的主题关于骨质疏松－食物疗法 ,骨质疏松－治疗的书籍。