魅力

前言 永恒而又完美的课程

【CHAPTER 1 什么是魅力？】

什么是魅力？

◎ 我的性感秘密——玛丽莲梦露

魅力也有定式

你可以生来不美，但不可忽略内在的潜质

◎ 世界踢踏舞美女大师埃利诺鲍德温的形象改造清单

【CHAPTER 2 像明星一样有型】

明星初成

芭蕾身型

奥黛丽赫本 / 妮可基德曼 / Do 对芭蕾身型者的建议 / Don’t芭蕾身材要绝对避免的着装

S身型

索菲亚罗兰 / 玛丽莲梦露 / Do对S身型者的建议 / DON’T S身材要绝对避免的着装

◎ Elsie Pierce在《女性之美》节目中得到的指导

窄臀大胸的身型

维多利亚贝克汉姆 / 伊丽莎白赫莉 / 多莉帕顿 / Do对窄臀大胸者的建议 / DON’T窄臀大胸身材要绝对避免的着装

娇小完美的Pocket身型

凯莉米洛 / 克拉拉鲍 / Do对娇小完美的Pocket身型者的建议 / DON’T娇小完美的Pocket身材要绝对避免的着装

运动型

凯瑟琳 赫本 / 麦当娜 / Do对运动型者的建议 / DON’T运动型身材要绝对避免的着装

高个儿美女

梅韦斯特 / Do对高个儿美女的建议 / DON’T高个儿美女要绝对避免的着装

◎“你在我身上所看到的所有美丽，都应该归功于面食！” ——索菲亚罗兰

明星们的减肥菜单大揭露（一定要珍藏这一页！）

像明星一样吃饭

◎ 魔法瘦身饮食咒语——Paige Thomas

【CHAPTER 3 引导时尚——明星是如何做的】

自成风格

芭蕾身型的穿衣术

芭蕾身型女生的着装首选

S身型

性感身材女生的Must Have

窄臀大胸的身型

窄臀大胸身材的必备物

娇小完美的Pocket身型

Pocket朋克必备

运动型身材的穿衣术

运动型女生的着装首选

◎ 为什么要穿裤子——凯瑟琳赫本

高个儿美女的穿衣术

高个儿女生的着装首选

如何创造属于自己的标志

不做名人，做个明星！

只有自我的才是时尚的

【CHAPTER 4 内心的优雅】

打造优雅的内在

◎ 恭维会让你到哪里都吃香——Arlene Dabl

如何修炼自己的迷人个性

Do

◎ 交谈的魅力

◎ 说话时，怎样变身为格蕾丝凯利王妃

让声音都变得性感的9种法则——约翰鲍威尔

如何转变风格

怎样像安吉丽娜朱莉一样成为内心善良的女人

找到知心朋友

如何做一个好朋友

如何让自己光芒四射

【Chapter5 你也能和明星一样耀人——跟明星学美妆】

时刻准备自己的特写镜头

好莱坞顶级造型师的最高美丽秘诀

梦露性感妆

玛莲娜迪特里茜的魅惑腮红妆

永远都像女主角一样——碧昂斯时尚天后妆

诱人的唇膏

魅力的双唇

◎ 琼克劳馥保持完美嘴唇的秘诀

魅惑红唇必购榜

让眼睛会说话的亮眼妆

直面事实

如何画出黛比哈利的烟熏妆

最后一个小诀窍

伊丽莎白泰勒式弓眉妆

◎ 芭芭拉斯坦威克的耳朵

◎ 双下巴去除小脸术——简肯特

明星洗脸也有术——向赫本学正确洗脸

最高机密！女星们的裸妆秘诀

【Chapter6 跟明星学发型】

好莱坞的发型设计和染色

拥有电影明星般的最佳发型

制造骄傲：打理出电影里的绝美发型

Louis Brooks的短发 / 格蕾丝凯利的假髻 / 碧姬式蜂窝头

棕发女人的秘诀——阿琳达尔的谜

◎ 红发的乐趣

如何拥有淡金色的头发——珍哈露

如何拥有格温史蒂芬妮可爱甜美的发型

刘海的受益者——凯特莫斯

拥有漂亮头发的秘诀——阿琳达尔

莫森皮尔森，世界上最好用的发梳

分享经典：那些火热发型的电影

◎ 葛丽亚嘉逊的香槟疗法

我们所不知道的——明星护发方法大揭秘

【Chapter7 高跟鞋和皮包包，永远不能缺】

缺什么都可以，高跟鞋与皮包绝不行

◎ 梦露的鞋子秘密

宁愿穿着高跟鞋进地狱

细高跟的致命诱惑

◎ 简肯特的紧缩小腿肚法

赫本的优雅芭蕾舞鞋

手袋

属于你自己的包包

夏洛特 / 凯莉 / 玛兰达 / 萨曼莎

◎ 教你鉴别高仿包

伊丽莎白泰勒：大号克拉配大牌明星

◎ 八个配饰小技巧

◎ 男人不向戴眼镜的女人调情——多萝茜帕克

◎ 像葛丽泰嘉宝一样学会带贝雷帽

【Chapter8 小细节看出大魅力】

那些迷人的下Extras

人生需要闪亮登场

行走优雅有学问

◎ 如何以明星的风姿走下楼梯

◎ 如何像维多利亚贝克汉姆一样打造上镜姿势

迷人的旅馆

1.BEVERLY HILLS酒店，洛杉矶

2.COPACABANA PALACE HOTEL,RIO DE JANEIRO

3.PARCO DEI PRINCIPI, SORRENTO

4. LE CARLTON, CANNES

5.CLARIDGE’S, 伦敦

6.CASA KIMBERLEY, PUERTO VALLARTA

调酒棒和Tiki bars：对魅力少女的鸡尾酒向导

玛丽莲梦露 / 伊丽莎白泰勒的苹果马丁尼 / 简曼斯菲尔德 /

索菲亚罗兰 / 梅韦斯特 / 玛莲娜迪特里茜 / 珍哈露 / 葛丽泰嘉宝 / 秀兰邓波儿(无酒精)

魅力宝贝：她们都养什么宠物

适合你的宠物：腊肠狗（达克斯猎犬） / 适合你的宠物：小型贵宾犬 / The handbag dog

【Chapter9 挡不住的诱惑】

诱惑——魅力女人的风格

行走时的风情 / 酒吧情调 / Diane Brill的通用情调理论

◎ 为什么我不选择紧身的服饰——玛丽莲梦露

◎ 女人最应该看的七大性感电影

怎样使男人爱慕你——by 那些深喑此道的明星们

男人所厌恶的女人行为

成功是有香味

芬芳的明星们

名人们所喜爱的香味

◎ 为你的约会所做的芳香准备——简肯特

白丝无后跟拖鞋

如何向男人传达性感

不着寸缕的明星们

◎ 穿长筒袜的技巧——Kathleen Hughes

【Chapter10 找个好男人，幸福到永远】

如何拥有幸福的结局

早餐之后

阿林达尔的鸡蛋大餐 / 梅韦斯特的健康大餐 / 索菲亚罗兰的西葫芦煎蛋卷 / 玛丽莲梦露的早餐

◎ 嫁给我的女孩——法利格兰杰

炫目的婚礼

◎ 五部精彩的婚礼电影

如何维持一段感情

◎ 沉迷于婚姻——伊丽莎白泰勒

结婚或单身，最重要的是要快乐

◎ 不要邋遢，女人——简肯特

《魅力-时尚总监的风格修炼书》编辑推荐：欧洲女性气质造型类领袖，享誉全球的时尚史大师，倾心力作沙宣集团时尚总监，BBC热门时尚节目主持人。史上首次解密！教给你比100本一流时尚杂志还多的明星秘密！你可以不漂亮，但你不能没有魅力！【只有自我的才是时尚的第一手好莱坞明星的时尚建议】一手解析玛丽莲梦露的性感秘密/奥黛丽赫本的瘦身魔法/维多利亚贝克汉姆的时尚经/安吉丽娜朱莉的穿衣之道/麦当娜的减肥单/凯特莫斯的发型秘诀/碧昂斯的时尚天后妆/佩内洛普克鲁兹的完美裸妆术【打造内心的优雅如何让自己光芒四射】如何像格蕾丝凯利王妃一样优雅的交谈/像杰奎琳一般迷倒众生/像法国第一夫人布吕尼转变风格/像安吉丽娜朱莉一样成为内心善良的女人/像詹妮弗安妮斯顿有个好人缘【找个好男人，幸福永远结婚或单身，最重要是快乐】 《魅力 时尚总监的风格修炼书》内容简介：你知道是什么让梳着老处女头的凯瑟琳赫本，变身最上镜的模特；让奥黛丽赫本一辈子保持31.5—22—31.5的完美三围；让情景喜剧演员的詹妮弗安妮斯顿，成为好莱坞女星；让叛逆女孩安吉丽娜朱莉转变为衣橱里挂满St.John服饰、带着贵族气息的魅力女人？我们又如何能像如何能像格蕾丝凯利那样优雅地交谈，如何像杰奎琳肯尼迪一般迷倒众生，如何像法国第一夫人布吕尼成功转变风格，如何拥有如詹妮弗安妮斯顿一样良好的人缘。享誉全球的时尚史大师卡罗琳考克斯，首次出书揭示世界最有魅力女人们的成长蜕变秘密——如何打造时尚得体的外在、如何修炼优雅迷人的内在，以及如何获得爱情之神的眷顾。一句话，看完《魅力 时尚总监的风格修炼书》后，你能让自己光芒四射，由内到外成为魅力的女人。玛丽莲梦露说：“魅力总是那么显而易见，然而拥有魅力的秘诀，就仅仅只是秘诀而已。”《魅力 时尚总监的风格修炼书》中，作者运用大量第一手资料，毫不保留地告诉所有女性，魅力女人的内外修炼秘诀。书里的魅力修炼法都是从未外传的：比如绝密的梦工厂明星造型改造方案，好莱坞顶级造型师的化妆秘诀，明星独家瘦身、护发、裸妆术，专业大师的说话、仪态修炼法。同时，书中包含了大量实用技巧，有打造狄波拉哈利的烟熏妆、格蕾丝凯利的法式发髻、伊丽莎白泰勒优雅弓眉的全步骤，有好莱坞女星的独家去除双下巴小脸术、瘦小腿肚锻炼法，有让声音、仪态变得高贵优雅的修炼法。女人颠倒众生的魅力不仅仅关乎外在，更来自于内心。《魅力 时尚总监的风格修炼书》是一本彻底改变你造型、化妆、发型、言谈仪态、人生态度的风格修炼书。相信这样一本内外兼顾、时尚品位一流的书，会使读者得到许多有益的帮助，成为一名人见人爱、优雅、有魅力的女人。【作者简介】作者：(英国)卡罗琳考克斯 译者：刘珈梦卡罗琳考克斯，Vidal Sassoon顶级时尚总监、BBC热门主持人、享誉全球的时尚史大师，卡罗琳考克斯是时尚史的国际权威，伦敦艺术大学名誉教授，伦敦时尚学院文化系主任；同时，她还是沙宣集团时尚总监，伦敦维达沙宣高级学院国际潮流顾问； BBC时尚节目主持人，经常作客BBC的时尚美容文化节目。她对全球时尚史了如指掌，对女性的着装、化妆、造型、品位有着自己的独特见解。其他畅销书著作：《内衣：时尚词典》、《高跟鞋》等书。