职业体能训练
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职业体能训练

王存文, 编著

出版社:中国人民公安大学出版社

年代:2013

定价:26.0

书籍简介:

本书共分六章,阐述了职业体能的训练原则及训练方法以及重要意义。主要内容有力量素质的分类、训练原理与方法、速度素质训练的基本原理与方法、耐力素质训练的基本原理与方法、柔韧素质训练的基本原理与方法、灵敏素质训练的基本原理与方法,而且着重讲了力量练习的技术动作。本书理论与实践相结合,具有较强的目的性、针对性、实用性和科学性。文章简练,图文并茂,通俗易懂,具有较强的参考价值。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787565315275
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出版地北京出版单位中国人民公安大学出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

职业体能训练是中国人民公安大学出版社于2013.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能-身体训练 的书籍。