大学体育与健康

书籍简介:

该教材分为12章，分为理论篇和实践篇。理论篇分别阐述了体育与健康概述，身心健康的自我评价，体育锻炼与运动营养，体育与人类生存，奥林匹克运动，体育与运动损伤。实践篇阐述了球类运动，健身运动，休闲运动，武术，对抗性体育，游泳，定向运动。培养学生积极参加体育的意识，学会制定个人锻炼计划，养成终生锻炼的习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康是西北大学出版社于2018.3出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。