“一五六”新概念健身法

书籍简介:

本书作者在长期实践的基础上，探索、总结、研究出了一套保健健身操。内容包括，八大步操、经、格三极操、床垫功夫操、三洗澡。图文并茂，每步配图详解，简单易学。

书籍规格:

书籍信息归属:

“一五六”新概念健身法是陕西人民出版社于2008.出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操－基本知识 的书籍。