书籍简介:

本书属于手工业类图书。本书是食帖WithEating的第26本特集书。减肥不等于“不吃”或“少吃”，恰恰相反，想要真正减肥成功且不反弹，必须“好好”吃饭。本书主题围绕如何科学健康地吃出理想身材，探讨现代人发胖的真相，揭开节食等错误减肥方式的问题所在，以及“科学地吃”、“聪明地吃”对身材的重要影响。并提供多份通过好好吃饭达成理想身材的真实人物案例，及数十道实用性极强的减肥食谱分享和健康烹饪指南。

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书籍详细信息
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	9787508694887 如需购买下载《食帖》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中信出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	72.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

食帖是中信出版社于2018.10出版的中图分类号为 TS971.201 的主题关于饮食－文化－世界的书籍。