书籍简介:

本书在第3版的基础上修订而成，以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学原理和保健方法。内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等诸多方面；形式活泼多样，不拘一格，或三言，或四、五、六、七、八言，或各句字数不等，顺口押韵，朗朗上口，易读易懂，易记易用；另外还收录了中外122名作者的养生格言及 289条养生谚语。全书言简意赅，融科学性、可读性、通俗性和实用性于一体。本书对培养保健意识、增进身心健康具有很好的借鉴和指导作用，适合城乡广大群众，特别是热爱养生保健的中老年朋友阅读参考。

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书籍详细信息
书名	养生歌诀站内查询相似图书
	9787534985102 如需购买下载《养生歌诀》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	郑州	出版单位	河南科学技术出版社
版次	4版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

养生歌诀是河南科学技术出版社于2017.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。