书籍简介:

《掌控情绪：开启不焦虑的人生》是一本情绪管理类的励志作品，书稿从快乐：快乐的人总快乐，郁闷的人总郁闷、制怒：脾气走了福气就来了、乐观：让悲伤顺流而去，而非逆流成河、淡定：褪去红尘纷扰诱惑的浮云、积极：金刚也有累的时候，松绑你的身心、平和：别看什么都不顺眼，你可以不生气、平衡：临渊羡鱼不如退而结网等章节对情绪管理相关知识进行了理论阐释和案例解析。书稿集知识性和趣味性一体，有较强的可读性，对相关人员有参考价值。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	掌控情绪站内查询相似图书
	9787516649695 如需购买下载《掌控情绪》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	新华出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	5000

书籍信息归属:

掌控情绪是新华出版社于2019.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。