美容指导

1 身体护理概述

1.1 身体护理的起源和发展

1.2 身体护理的目的和方法

1.3 身体护理流程

1.4 身体护理的注意事项

2 身体分析

2.1 身体分析的目的及内容

2.2 体型的特殊问题

2.3 身体分析的步骤

2.4 身体分析表

3 身体清洁

3.1 沐浴清洁

3.2 水疗泡浴

3.3 深层清洁

4 身体按摩

4.1 按摩的基本手法

4.2 身体按摩的作用及原理

4.3 按摩介质

4.4 身体按摩的操作流程

4.5 常用身体按摩方法

4.6 身体按摩注意事项

4.7 身体按摩的禁忌症

5 身体膜

5.1 身体膜的概念及分类

5.2 各类身体膜的主要成分和使用方法

6 身体护理仪器

6.1 电学基本知识

6.2 使用电能的常用美体仪器

6.3 使用光能的常用美体仪器

6.4 使用机械能的常用美体仪器

6.5 使用热能的常用美体仪器

7 减肥

7.1 肥胖概述

7.2 常用的减肥方法

7.3 减肥护理程序

7.4 减肥的注意事项

8 束身

8.1 束身的起源及发展

8.2 束身的程序

8.3 束身的注意事项和禁忌

9 美胸

9.1 乳房概述

9.2 常用的美胸方法

9.3 美胸护理程序

9.4 美胸的注意事项

10 手部护理

10.1 手部的正常解剖结构

10.2 理想手的特征

10.3 手部护理常用反射区

10.4 手部按摩

10.5 手部护理的作用及方法

10.6 手部护理程序

11 足部护理

11.1 足浴

11.2 足部按摩

11.3 足部护理操作流程

11.4 足部按摩的注意事项和禁忌

12 脱毛

12.1 毛发生理

12.2 脱毛的方法及分类

12.3 暂时性脱毛法的程序及注意事项

13 SPA

13.1 SPA解析

13.2 SPA演进

13.3 SPA类型

13.4 五感疗法在SPA中的运用

参考文献

《美容指导：身体护理》按照我国高等职业教育的培养目标，强调培养现代美容专业人员对于美容保健的实际应用能力，集中了美容护理领域身体护理的知识和技能，全书共分13章，内容包括：身体护理概述、身体分析、身体清洁、身体按摩、身体膜、身体护理仪器、减肥、束身、健胸、手部护理、足部护理、脱毛、SPA等。
《美容指导：身体护理》充分体现职业教育及培训的特色，紧密结合“中、高级美容师”国家职业标准来选择教学内容，并注意知识更新，注重将国际上最新美容护理技术和我国本土美容特色引入教材。在技能训练上多采用指令性语言和图示，全书图文并茂。《美容指导：身体护理》既可作为高职美容护理类专业的教材，亦可作为“中、高级美容师”的培训教材，还可供从事美容及相关工作人员参考阅读。