书籍简介:

本书介绍了女性心理素质相关知识。

书籍目录:

第一章你的心理健康吗

想不到我竟然输了

好能力不如好心态

健康心理绚丽人生

常见的女性心理误区

塑造健康心理

心理健康自测表

第二章女性心理自助餐

强健体魄加固心理堤防

关于自卑

试着相信他人

心胸开阔不嫉妒

习惯自我安慰

心境平和不再焦虑

将抑郁赶走

一张一弛不紧张

君子之交有容乃大

不与失望结缘

第三章我的健康我做丰

让心灵回家

用友谊安抚受伤的心

谈个恋爱吧

让音乐响起来

远离噪音

让服饰见证我的个性

风度翩翩俏佳人

搭一个安乐窝

不做购物

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、全面地认识自己。每一个人对自己的特征或资质都会有一个相对稳定的认识，对自已的评价过高或过低都是不适宜的，前者往往使人在某一领域产生盲目的高傲自大情绪，一日受挫则无法面对现实，产生一些过激的情绪和行为；后者则是在某一领域产生消极自卑情绪的根源。

书籍详细信息
书名	心理健康阳光女人站内查询相似图书
	9787806999103 《心理健康阳光女人》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	哈尔滨	出版单位	哈尔滨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	23.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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心理健康阳光女人是哈尔滨出版社于2007.01出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于女性－心理保健－普及读物的书籍。