完美怀孕大百科
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完美怀孕大百科

刘婷, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2012

定价:36.8

书籍简介:

本书按照孕育新生命的时间顺序,从准备怀孕开始,到妊娠的每一周以及分娩,将这个过程中所要面临的孕前心理准备、孕前身体检查、孕前物质准备、孕前营养储备、孕期胎儿发育、孕期准妈妈的变化、孕期身体检查、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期生活保健、孕期胎教方法、分娩方式选择、分娩技巧以及准爸爸照顾孕产妇的方法与技巧等问题,进行了详细的解答和建议,并在孕期的每一周和分娩后,都安排了实用、易学的孕产妇营养食谱,让已经怀孕或准备怀孕的读者能从中方便快捷地查阅和掌握关于孕育的各种最新信息。

作者介绍:

刘婷,护理本科毕业,副主任护师,从事临床护理工作近30年。理论知识扎实,临床经验丰富。曾先后担任心血管内科护士长、普外科护士长、妇产科护士长。尤其擅长孕产妇和婴幼儿的保健与护理,发表孕前、孕期、产后及婴幼儿保健与护理论文多篇。在《临床护理协岗实践指南》(人民卫生出版社出版)中任编委。多次被评为优秀护士长、“三八”红旗手、岗位标兵。

书籍目录:

精子与卵子的约会探索生命开始的瞬间胎盘,胎宝宝的力量源脐带,胎宝宝的营养通道羊水,胎宝宝的保护伞双胎和多胎的秘密什么是异卵双胞胎了解同卵双胞胎你的宝宝更像谁百分之百遗传的双眼皮宝宝如何继承父母的智力不容“商量”的下颌遗传不偏不倚的肤色遗传决定宝宝身高的因素不可不知的遗传性疾病

精子与卵子的约会探索生命开始的瞬间胎盘,胎宝宝的力量源脐带,胎宝宝的营养通道羊水,胎宝宝的保护伞双胎和多胎的秘密什么是异卵双胞胎了解同卵双胞胎你的宝宝更像谁百分之百遗传的双眼皮宝宝如何继承父母的智力不容“商量”的下颌遗传不偏不倚的肤色遗传决定宝宝身高的因素不可不知的遗传性疾病及时进行遗传咨询何为显性遗传病何为隐性遗传病何为多因子遗传病遗传的基本规律染色体与遗传基因中的奥秘女性的最佳生育年龄男性的最佳生育年龄春末受孕,益处多初秋受孕,利优生何时出生的宝宝最聪明高龄妊娠有危害把握最佳受孕日经期,帮准妈妈推算排卵日宫颈黏液性状与排卵日第一篇 科学全面的孕前准备,助力优质宝宝了解孕育知识,解开孕育之谜基础体温与排卵日把握最佳受孕时刻良好的受精卵,由此诞生避免不利受孕因素的影响了解最易受孕的姿势注意掌握性生活的频率全面体检,为孕育保驾护航自我健康评估让医生了解病史体温测量身高测量体重测量血压测量心率测量血糖检查血常规检查月经检查需要警惕的月经状况白带异常检查妇科内分泌检查乳房检查病毒检查TORCH牙龈炎和牙周炎检查孕前治愈龋齿男性生殖系统检查夫妻染色体异常检查男性精液检查男性肝功能检查良好的生活习惯,益于孕育保证充足的睡眠睡前散步好处多睡前用温水洗脚培养睡午觉的好习惯不要趴在桌子上午睡培养良好的作息习惯孕前久坐有危害孕前戒烟戒酒孕前夫妻共同锻炼身体测试自己的体能小运动,作用大运动前不要吃得过饱运动时不宜急停运动后不要大量喝水运动后不要立即吃饭运动后不要立即洗澡孕前减肥的注意事项孕前宜进行有氧运动骑车锻炼应注意方法最方便的孕前运动:跳绳游泳强身又健体孕前瑜伽放松身心孕前避免剧烈活动科学补充营养,合理健康饮食营养饮食,助力优生提前储备营养素脂肪:胎宝宝大脑发育所必需的营养蛋白质:胎宝宝成长发育的基础叶酸:预防神经管畸形和唇裂维生素A:促进胎宝宝视力发育维生素B1:帮助胎宝宝维持正常代谢维生素B2:促生长因子维生素B6:促进蛋白质代谢维生素B12:预防贫血维生素C:预防胎宝宝发育不良维生素D:防止钙流失维生素E:保胎安胎维生素K:加快血凝作用DHA:大脑营养素卵磷脂:益智营养素钙:促进胎宝宝骨骼成长铁:人体造血元素锌:预防胎宝宝畸形碘:健全宝宝的心智糖类:人体第一能量膳食纤维:必不可少的营养素水:生命之源孕前男性的饮食要点孕前女性的营养储备避免摄入反营养物质用食物排除体内毒素养成良好的饮食习惯孕前饮食要定时定点避免长期吃快餐远离刺激性饮料警惕食物过敏避免各种食品污染做好心理准备,迎接胎宝宝的到来理清思绪,扫除不安做好累并快乐着的心理准备考虑自己的经济能力尊重自己的真实想法心态不佳会影响受孕心态不佳会影响胎宝宝发育胎教,为宝宝加油胎教奥妙知多少了解胎教的黄金时期脑部发育与胎教的关系触觉发育与胎教的关系听觉发育与胎教的关系视觉发育与胎教的关系潜在的记忆与胎教的关系“准妈妈”是胎教的“女一号”胎教“男一号”非准爸爸莫属了解常见的胎教形式音乐胎教:放飞幸福的音符情绪胎教:让快乐一路同行联想胎教:放飞想象的翅膀运动胎教:让宝宝更健康语言胎教:让爱更贴近远离胎教的误区怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈怀孕早知道孕期划分早知晓准妈妈可能有的感觉基础体温上升乳房的变化骨盆区的不适感痣、雀斑随之而来可能出现尿频白带也会增多疲倦感来了欣喜是很自然的有点难以置信对新角色感到迷茫焦虑在所难免营养饮食,科学合理孕早期应适当增加热量准妈妈要改善膳食质量合理搭配三餐准妈妈应少吃刺激性食物香蕉帮准妈妈缓解疲劳苹果为胎宝宝益智橙子富含维生素C水果并非吃得越多越好孕早期,小心食物上的农药残留孕期的烹调方法有讲究第二篇 胎宝宝的脚步近了--孕1月百科指导准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微孕期应暂时与宠物告别警惕电磁辐射的危害怎样对付电磁辐射电脑和手机应少用谨慎使用电热毯安全使用微波炉准妈妈应远离化学制品警惕自然环境的污染孕期要增加睡眠时间提高准妈妈的睡眠质量准妈妈要适当晒太阳准妈妈着装要舒适安全孕期洗澡的水温不宜高准妈妈不宜洗盆浴准妈妈洗浴时要防滑倒警惕室内装修中的危害装修材料排毒三原则厨房油烟污染危害大消灭室内的蟑螂警惕尘螨危害保持适宜的室内温湿度卧室的朝向要合适挑选合适的卧具和床上用品加强室内活动的安全性产前检查与孕期保健孕早期的妇科检查孕期避免进行CT检查孕早期要查白带宫外孕是怎么回事学会辨识宫外孕的征兆宫外孕的预防了解可能出现的胚胎异常准妈妈要注意脚部保暖准妈妈如何预防流感准妈妈发热会伤害胎宝宝准妈妈阴道出血应警惕孕1月胎教同步指导音乐胎教情绪胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂让自己幽默一点不要对准妈妈保护过度理解准妈妈的情绪波动做一个合格的倾听者开始进行角色转换当好准妈妈的“出气筒”剃掉心爱的胡须不要过分关注胎宝宝的性别不要让准妈妈被动吸烟第三篇 小种子在悄然变化--孕2月百科指导怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉恶心、呕吐接踵而至依赖感更强了有了倦怠感经常口渴腰围变大皮肤干痒开始尿频便秘来了胃灼热爱发脾气营养饮食,科学合理通过饮食缓解早孕反应选择易于消化的食物防治孕吐的中医食疗食用土豆需注意准妈妈应多喝石榴汁准妈妈应忌食山楂贪吃桂圆易流产柠檬,真正的益母果番茄,菜中之果西瓜,夏季瓜果之王利用芝麻补充脂肪孕早期少吃动物肝脏准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微开车要注意保护胎宝宝避免可能引起流产的行为孕期要注意外阴卫生不必清洗阴道夏季少用风油精准妈妈不要用指甲油孕期最好留短发防辐射服不宜常洗学会适当缓解孕期疲劳产前检查与孕期保健了解产前常规检查的内容做好产检前的准备工作关键的第一次产前检查何时进行绒毛细胞检查孕期哪些疫苗不宜接种孕早期不宜拔牙准妈妈胃烧灼疼怎么办孕期仍有月经需检查准妈妈不要盲目保胎孕2月胎教同步指导音乐胎教情绪胎教运动胎教行为胎教意念胎教准爸爸爱妻课堂美化准妈妈的生活空间帮助准妈妈规律作息了解准妈妈的心理早点回家不要再听重金属音乐挑起做家务的担子怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉衣服要加大尺码了骨盆区仍旧不适乳房变化更大了感到昏晕渴望独处营养饮食,科学合理适当增加碳水化合物补镁有益胎宝宝发育日常饮食要混吃搭配安胎保胎也有食物陷阱食用荔枝莫过量菠菜补铁效果差吃海鲜要有选择准妈妈不宜全吃素食白萝卜,孕期廉价营养品冬瓜,利尿消肿芹菜,降压降糖良蔬南瓜,孕期排毒美食准妈妈不宜多吃薯片适当减少食盐量腌制的酸味食物有危害红糖比白糖更有益维生素不能代替蔬菜鱼和豆腐一起吃准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐第四篇 让胎宝宝爱上自己的“暖巢”--孕3月百科指导日常护理,细致入微远离身边的铅污染如何有效预防畸形孕期要正确系安全带双胞胎妊娠要加倍呵护高龄准妈妈如何安全过孕期家庭生活要注意安全过度静养不可取孕期如何安全做家务孕期需要的护肤品学会辨识护肤品的安全性穿鞋要适合孕期生活职场孕吐如何应对工作之余巧休息孕期如何维持职业形象工作时怎样保持舒适的坐姿孕期如何面对出差问题遇到这些情况应暂时停止工作产前检查与孕期保健哪些准妈妈要做唐氏儿筛查什么是羊膜穿刺术什么情况下准妈妈要做羊膜穿刺术AFP检查:最常见的缺陷筛查什么是孕期敏感综合征过于敏感对胎宝宝有伤害如何克服敏感综合征孕3月胎教同步指导音乐胎教运动胎教情绪胎教语言胎教抚摸胎教美学胎教准爸爸爱妻课堂帮助准妈妈洗头发护送准妈妈上班掌握给准妈妈按摩的手法满足准妈妈的依赖感为准妈妈作胃部推拿稳定准妈妈的情绪善于开导准妈妈与准妈妈共同商量胎教方案怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉开始显出怀孕体态体温稍高阴道分泌物增加鼻 塞牙龈出血营养饮食,科学合理拒绝营养过剩高蛋白不可过量警惕营养叠加准妈妈不能缺铜有些水准妈妈不能喝饥饱不一有危害吃绿豆补充赖氨酸适量吃些无花果准妈妈不要贪吃冷饮不宜常吃精制食物多吃野菜有益妊娠准妈妈吃火锅需注意准妈妈贫血的食疗方法多吃丝瓜解毒消暑又安胎紫菜,富含脑黄金的海洋蔬菜山珍之王--香菇有益准妈妈准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微注意日常行为禁忌准妈妈如何平安过夏季准妈妈冬季生活准则第五篇 爱上水中的游戏--孕4月百科指导准妈妈的乳房护理孕期秀发的特别护理制订生活计划表掌控好上网的时间和频率上下班途中注意安全准妈妈可以外出旅行了避免不自然的振动产前检查与孕期保健腿部抽筋巧防治孕4月的产前检查准妈妈肚子小是怎么回事如何纠正乳头凹陷注意观察分泌物如何防治阴道炎准妈妈鼻塞怎么办如何应对头痛来袭生理性腹痛莫紧张出现腹泻不可小视腹部瘙痒莫抓挠孕4月胎教同步指导情绪胎教音乐胎教语言胎教美学胎教意念胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂帮准妈妈揉揉腰为准妈妈按摩腹部正确对待准妈妈的饮食当好准妈妈的营养师宽慰准妈妈对容貌的担心时常牵着准妈妈的手性生活须节制怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉腹部更加凸出腹部皮肤瘙痒敏感韧带疼痛视力发生改变脚的改变产生恐惧感营养饮食,科学合理促进胎宝宝视力发育的食物注意饮食搭配增加主食和动物性食品食用猪腰要防中毒卵磷脂让宝宝更聪明准妈妈要避免高糖食物鸡蛋的最佳烹制方法熟吃番茄更营养玉米,粗粮中的“营养皇后”小米,滋补安胎的上品多吃甘薯,预防便秘芝麻是准妈妈的补益佳品准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微注意腹部的安全久坐起身时要有支撑警惕乘车中的危险隐患在工作和生活中注意休息不要长时间使用电扇和空调日常行动要缓慢第六篇 聆听美妙的音符--孕5月百科指导远离繁重的体力劳动孕中期避免过分安逸准妈妈不要睡过于柔软的床垫选择正确的睡眠姿势开灯睡眠不利妊娠享受孕中期“性”福的生活需要选择更大的胸罩孕期“养眼”有妙招产前检查与孕期保健根据子宫高度监测胎宝宝发育根据体重和腹围监测胎宝宝发育测量宫高的方法测量腹围的方法准确测量体重根据胎动和胎心监测胎宝宝发育胎宝宝宫内发育迟缓怎么办准妈妈耳鸣怎么办孕5月胎教同步指导语言胎教意念胎教音乐胎教情绪胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂学会与胎宝宝说话做胎教的得力助手细心照应准妈妈的行动和准妈妈一起记录胎动情况调节好家庭气氛不断充电,做一个好爸爸怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉更多的胎动腹部肌肉分离手部疼痛静脉曲张后腰与腿部刺痛腿部抽筋营养饮食,科学合理饮食调养肾功能有妊娠糖尿病的准妈妈该如何吃有心脏病的准妈妈该如何吃有脂肪肝的准妈妈该如何吃准妈妈有胆囊疾病怎样吃妊娠高血压综合征的饮食调理高血压准妈妈的食物该怎样烹调准妈妈进食时要细嚼慢咽绿豆,保护准妈妈的肾脏大豆,给准妈妈提供优质植物蛋白准妈妈多吃花生,胎宝宝更聪明准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐第七篇 让胎宝宝爱上“故事大王”--孕6月百科指导日常护理,细致入微乘公车时,要给自己找座位如何应对车厢空气污染避免去拥挤的场所不要独自进行家庭大扫除预防妊娠纹的出现产前检查与孕期保健正确分辨胎心音如何判断胎心音是否正常因发烧导致的胎动减少因剧烈外伤导致胎动加快重视前置胎盘的筛查定期化验尿蛋白了解经常变化的胎位孕期应预防肾结石孕6月胎教同步指导音乐胎教语言胎教情绪胎教意念胎教美学胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂学会听胎心音帮准妈妈稳定胎动学习分娩知识做好宝宝诞生后的计划了解孕中期的性生活体位和准妈妈一起接受产前培训怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉心悸的感觉笨拙感呼吸短促胃灼热手、腿、足部肿胀髋部疼痛骨盆疼痛营养饮食,科学合理上班族准妈妈的饮食调理晚餐后控制水分摄入有助准妈妈睡眠的食物适当多吃补血食物正确饮食防腹胀核桃,胎宝宝的益智佳果红枣提供天然维生素准妈妈食用栗子好处多准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微陶瓷餐具应慎用孕期忌用一次性餐具不锈钢餐具莫滥用彩色餐具易致毒准妈妈如何正确使用腹带夜晚抽筋怎么办上班族准妈妈的简易运动第八篇 渴望第一束光--孕7月百科指导为产假做好工作计划确认工作接替者交接工作应明确产前检查与孕期保健了解早产的征兆预防早产的方法什么样的准妈妈容易早产正确应对妊娠水肿了解妊娠期肝内胆汁郁积症宫颈内口松弛怎么办预防妊娠期高血压病哪些准妈妈易患妊娠高血压孕7月胎教同步指导音乐胎教光照胎教语言胎教抚摸胎教美学胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂为准妈妈做乳房保健准妈妈行走姿势不对应提醒纠正准妈妈的错误站姿帮准妈妈穿衣系鞋带做好准妈妈的牙齿防护工作随时搀准妈妈一把怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉胎动更有力觉得肚子更大了需要休息夜间频频醒来营养饮食,科学合理合理饮食避免巨大儿增加食物的种类多吃鱼,防早产紫色食物营养高牛肉,提供优质动物蛋白质兔肉,准妈妈健康之选鲫鱼滋补,少不了准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微孕晚期不宜远行准妈妈不要走站太久孕晚期避免负重洗手时别忘清洁嘴唇为母乳喂养做准备孕晚期为何会有睡眠障碍睡觉时不要仰卧在家里享受自然浴产前检查与孕期保健了解孕晚期产检项目孕晚期产检的重要性正常胎位与异常胎位第九篇 和妈妈一起做个好梦--孕8月百科指导胸膝卧位矫正胎位法侧卧位矫正胎位法孕8月胎教同步指导音乐胎教语言胎教运动胎教准爸爸爱妻课堂准爸爸要牢记的数字孕晚期的准爸爸守则丰富准妈妈的家庭生活和准妈妈一起给宝宝取名字和准妈妈一起为分娩做准备第十篇 努力成长为明天--孕9月百科指导怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉腹部更加凸出更易疲倦感觉到胎宝宝不同的踢法全身酸疼盼望早日与宝宝相见准妈妈更敏感营养饮食,科学合理孕晚期适当加餐适当补充营养剂哪些食物能够防便秘南瓜补血效果好适量食用干酵母芹菜通便又降压食用海带好处多适当控制进食量鲈鱼,益体安康的佳品准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐日常护理,细致入微孕晚期的日常基本动作孕晚期的活动宜“慢”准妈妈吸氧要谨慎孕晚期更需要心情平静产前检查与孕期保健孕晚期应加强监护警惕甲状腺功能亢进检查胎宝宝的体重孕晚期的超声波检查超声波检查的重点警惕胎膜早破预防胎盘早剥监护脐带缠绕为什么会发生子宫内感染子宫内感染的影响子宫内感染的症状预防子宫内感染的方法什么是前置胎盘出现前置胎盘的原因前置胎盘的症状前置胎盘的治疗孕9月胎教同步指导语言胎教情绪胎教运动胎教知识胎教怀孕历程胎宝宝的发育历程准妈妈的身体变化准妈妈可能有的感觉体重减轻对梦境感到好奇新的骨盆压力来了很难使自己感到舒服营养饮食,科学合理早上一份麦片粥孕晚期补充维生素B1,助分娩维生素E,为分娩“输氧”植物油预防小儿湿疹鸡肉,准妈妈的优质滋补品海参,养胎利产的美食准妈妈一日营养食谱亲情放送营养套餐特别推荐第十一篇 守得云开见月明--孕10月百科指导准爸爸爱妻课堂变更医院需注意准备好住院时的物品随时与准妈妈保持联系鼓励准妈妈,把胎教进行到底睡觉时帮准妈妈关灯日常护理,细致入微临产前要储备体力不要独自出门保持身体的清洁注意保持身体平衡产前锻炼骨盆底肌肉产前增强大腿肌肉力量产前下蹲姿势练习产前锻炼腹部肌肉产前检查与孕期保健临产前的检查意义重大采取合适的姿势减轻阵痛借助工具减轻阵痛什么是过期妊娠如何预防和处理过期妊娠孕10月胎教同步指导音乐胎教情绪胎教语言胎教意念胎教知识胎教准爸爸爱妻课堂关注准妈妈的身体给准妈妈积极的心理暗示安排好产前生活创造一个放松的环境关键时刻,多关心准妈妈理解准妈妈的痛苦生产时陪伴在准妈妈身边第十二篇 享受最幸福的疼痛--分娩百科指导掌握必要的分娩常识了解自然分娩自然分娩的第一产程自然分娩的第二产程自然分娩的第三产程自然分娩有哪些好处自然分娩的缺点自然分娩的注意事项剖宫产都有哪些弊端适应胎宝宝的剖宫产适应母体状况的剖宫产什么情况下剖宫产对母子皆有利什么是水中分娩法水中分娩的优点水中分娩的缺点了解无痛分娩法无痛分娩的优点无痛分娩的缺点产道异常是怎么回事产道异常的分娩方法什么是会阴切开会阴切开手术后的护理防止会阴切口拆线后裂开了解超时生产的危险何时入院待产最适合需要提前入院的情况应对产前耻骨疼痛产前阴道流水怎么办准妈妈骨盆狭窄怎么办什么是宫缩乏力脐带缠着胎宝宝如何处理子宫颈管裂伤有危险产后出血的应对方法胎盘滞留导致大出血分娩技巧早掌握第一产程的饮食要点第二产程的饮食要点分娩时准妈妈如何配合自我暗示减轻分娩痛苦消除紧张可缩短产程待产过程中要做的事临产时胎位的变化分娩时的正确姿势分娩时仰卧用力的方法分娩时仰卧抱腿的用力方法分娩时侧卧用力的方法分娩时的深呼吸法分娩时的短促呼吸法分娩时的浅呼吸法各产程中呼吸方法的应用准爸爸忙起来购物,只选必需品备齐新生宝宝的入院用品给宝宝爱的家园给宝宝一个舒适的小窝重视婴儿床的围栏装满宝宝的小衣厨确保宝宝的衣物安全性宝宝的衣物款式多奶嘴,宝宝的好伙伴什么样的奶瓶好吸奶器的选择给宝宝柔软的尿布宝宝也要小床单宝宝需要舒服的小棉被小褥子,宝宝睡眠的小卫士如何为宝宝挑选枕头第十三篇产后完美新天地--新妈妈与新生儿护理百科指导新妈妈的身体变化产后子宫的变化产后阴道的变化月经与排卵的恢复产后呼吸、消化系统的变化产后泌尿系统的变化产后乳房的变化血液循环系统的变化新生宝宝的成长宝宝的身体变化宝宝的听觉发育宝宝的嗅觉发育宝宝的视觉发育宝宝的味觉发育宝宝的睡眠情况新妈妈自然分娩一周护理要点产后8小时的生活安排产后第1天的生活安排产后第2天的生活安排产后第3天的生活安排产后第4天的生活安排产后第5~6天的生活安排产后第7天的生活安排产后第1周的生活安排出院后要安定情绪新妈妈剖宫产后的护理须知要少用止痛药物卧床宜取半卧位保持伤口清洁尽量早下床活动产后注意排尿不要进食胀气食物注意做健身锻炼新妈妈坐月子的护理要点“月子”,从何而来坐“月子”的重要性第1周:充分休息和静养第2周:暂时不能出门第3周:避免繁重的劳动第4周:不要提重物第5周:注意观察身体状态第6周:别忘了做产后42天检查新妈妈坐“月子”日常休养居室应清洁卫生“捂月子”有碍母婴健康完全卧床休息没必要新妈妈不能睡软床新妈妈的内衣应勤换新妈妈洗澡的注意事项坐月子不刷牙是陋习新妈妈刷牙漱口有讲究新妈妈梳头有益无害坐月子时服药应慎重坐月子时避免性生活适合产后的运动方式产后不宜的运动方式新妈妈饮食要营养,更要健康新妈妈饮食宜软不宜硬产后正确的进食顺序新妈妈催奶有讲究多喝面汤,利于身体恢复新妈妈宜吃鸡蛋牛奶,新妈妈更需要新妈妈宜喝小米粥新妈妈宜吃鲫鱼新妈妈忌喝高脂肪的浓汤忌吃辛辣温燥食物新妈妈忌久喝红糖水忌滋补过量新生宝宝护理要点让宝宝拥有五星级睡眠囟门护理,并非碰不得脐带护理,最初几周要细心小屁屁的护理,娇嫩部位清洁干爽尿布,宝宝的好朋友纸尿裤,选用有讲究教你使用纸尿裤母乳,宝宝最好的食物配方奶,无奈的选择新生宝宝,智能开发要点给宝宝爱的体验多和宝宝说说话给宝宝听音乐明暗训练视觉训练抓握训练满月宝宝智能发育水平满月宝宝智能测评

内容摘要:

孕育生命的时光,对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中,准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人,一种胎气”,“每个人怀孕时,都是不一样的”,说的就是这个道理。  在这里,我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上,把这些宝贵的知识归纳、总结,形成包罗万象、严谨科学的孕育体系,并将这一体系的点、线、面进行形象化、生动化、具体化,最终形成一座知识的宝库、一本孕育生命的百科。  谨以《完美怀孕大百科》献给即将孕育以及正走在孕育历程中的准父母们。

编辑推荐:

在这段特别的历程中,准父母们会遇到的情况也是很难预知的。我们常听过来人讲“一个人,一种胎气”,“每个人怀孕时,都是不一样的”,说的就是这个道理。在这里,我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上,把这些宝贵的知识归纳、总结,形成包罗万象、严谨科学的孕育体系,并将这一体系的点、线、面进行形象化、生动化、具体化,最终形成一座知识的宝库、一本孕育生命的百科。

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9787506483773
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)36.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

完美怀孕大百科是中国纺织出版社于2012.12出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期-妇幼保健-基本知识 的书籍。