成为自控者

书籍简介:

本书一本心理励志类的书。书中以价值观和心智模式为底层基础，倡导发展学习、计划与行动的能力，以此获得知识、技能和经验，最终实现成功的事业、人际关系和生活，成为“自控者”。自我发展的关键在于底层心智——建立安全感（自信）和积极的心态，人不是成功了才会快乐，而是因为快乐，才能以更好的心态实现事业人生的成功。本书能够帮助人弥补那些自我成长过程中所缺失的重要“功课”，摆脱不良认知和情绪对自己的限制，让人生变得更加丰盈蓬勃。

书籍规格:

书籍信息归属:

成为自控者是湖南文艺出版社于2020.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制－通俗读物 的书籍。