书籍简介:

《跑步圣经》自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心打造，以卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。《跑步圣经女性版》内容专业、详尽，涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容，以及具体到女性跑者的特殊情况如月经、怀孕、更年期等的应对，帮助女性跑者高效、安全、持久地进行跑步运动甚至参加比赛。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跑步圣经套装站内查询相似图书
	9787530497814 如需购买下载《跑步圣经套装》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	136.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数	720	印数	6000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

跑步圣经套装是北京科学技术出版社于2018.10出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于跑－健身运动－基本知识的书籍。