营养师妈妈告诉你，孩子升学这样吃

书籍简介:

合理的营养补充对处于青春期的中考生、高考生显得尤为重要。应届毕业生在复习考试期间，生活和学习节奏非常快，大脑处于高度紧张状态，对氧和某些营养素的消耗和需求要比平时更多。大脑良好的营养和功能状况，主要依靠平时长期的膳食供应。但是，如果刻意注重营养而改变饮食习惯或进食过多，也会影响大脑功能的发挥。因此，如何进行合理的营养补充，成为每位应届生家长关心的问题。基于以上出发点，作者以营养师妈妈的身份，从孩子进入高三开始，便用日志的形式记录了亲自为孩子设计的365天营养餐单，并穿插介绍了青少年饮食调节要点及需要重视的营养素补充，是一本专门为中考生、高考生打造的营养食谱。

书籍规格:

书籍信息归属:

营养师妈妈告诉你，孩子升学这样吃是中国妇女出版社于2016.1出版的中图分类号为 TS972.162 的主题关于 青少年－保健－食谱 的书籍。