书籍简介:

本书从老年人的实际出发，围绕“心理养生是老年人快乐的根本，学会自我心理调节，正确对待老年期的新变化，树立并落实积极的老年观，注重安神乐心，坚持适量运动”六个方面，系统阐释了老年人心理养生，自我保健的理念和方法。

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书名	快乐健康享天年站内查询相似图书
	9787535639578 如需购买下载《快乐健康享天年》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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快乐健康享天年是湖南美术出版社于2010.10出版的中图分类号为 B844.4 的主题关于老年人－心理保健的书籍。