体育与健康

书籍简介:

本教材分上下编，上编为理论知识，包括学校体育与终身体育、体育锻炼与身体健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与营养、体育锻炼的卫生常识、体育运动处方的制定、运动疲劳的消除、准备活动与放松活动、职业实用性体育的特点和要求。下编为体育运动实践，包括体能锻炼方法、球类运动、健美操、武术、校本运动项目及新兴运动项目、运动损伤的原因和处理、常用活动性体育游戏、趣味运动会、小型运动会和单项比赛的组织与编排。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育与健康是中国传媒大学出版社于2016.7出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－教材 ,健康教育－教材 的书籍。