出版社:云南科技出版社
年代:2016
定价:36.0
本书是一部基于“治未病”理念的中医健康读本,强调“未病可先防,既病可减轻,病后防复发”的预防思想。本书分为十讲:中医健康学说的基本概念,中医调护健康的基本元素,中医调护健康的基本方法之一——饮食,中医调护健康的基本方法之二——药物,中医调护健康的基本方法之三——术器,中医调护健康的名家经验选粹,中医调护健康的民间经验选粹,常用中医调护健康的名方名药,常用中医调护健康的基本功法,中医预防常见疾病的知识技术。本书厘清了中医基本理念,提出了中医对常见病症的保健方法,可作为中医爱好者学习中医的基础读物。