7天瘦肚子的神奇蔬果汁

Part 1 半年瘦20公斤不反弹！史上最有效的“早餐果汁减肥法”

曾经不吃淀粉，只吃香蕉都失败，改成早餐喝神奇蔬果汁，竟然瘦20公斤

早餐喝果汁，肥胖体质改变了！实现梦幻体重，49公斤！15年没反弹

胖或瘦，“酶”是关键！新鲜水果蔬菜汁，让脂肪快速燃烧

早上是减肥黄金时间，配合生理时钟减肥最有效

早餐喝果汁——贵妇不说的美丽秘诀，便秘消失、美肌、抗老化

就从明天开始变瘦吧！人人都适用的早餐果汁减肥计划

1日断食果汁轻松排除毒素，体内净化，毫不费力就能瘦

希望健康快瘦的人，可以挑战3日果汁微断食法

12种最棒的减肥果汁食材，美味、耐放、超好买

好生活，保存你的珍贵酶

Part 2 一日1杯“高酶果汁”，帮你狂甩脂肪，不运动也能瘦

“早餐果汁减肥法”的四大重点

制作果汁的基本工具

超简单！好喝！“新鲜早餐果汁”的基本制作步骤

“目测”也OK！喝出健康窈窕，减肥果汁这样做

摄取大量酶！超推荐！高酶果汁Best4

改善减肥期间不适症状，酶100分！美味疗愈果汁

超美味混搭果汁，只要“比例”对了，减肥果汁也可以很好喝

Part 3 只要3分钟，DIY果汁好简单！“愈喝愈瘦”的减肥果汁

·燃脂排毒果汁——让脂肪快速燃烧

·成功燃脂的必胜攻略

“快瘦美白”果汁——贵妇最爱的配方

·窈窕快瘦的攻略术

“养瘦净化”果汁——帮身体排毒、修复

·养瘦净化的攻略术

“活力代谢”果汁——身体暖和，肥肚OUT

·促进燃脂效率攻略术

减肥的好帮手！喝了会变成“易瘦体质”的果汁

3种食物酶，健康瘦身超有效

Part4 不发胖、不怕身体变冷、血糖不升高！早上空腹喝蔬果汁，减肥一定成功

Part 5 8个黄金关键点，让你远离初老现象，瘦更快！你一定要知道的减肥常识

两个重点，午餐、晚餐不再烦恼怎么吃

午餐这样吃能提升减肥效果，瘦得更快

解毒食材大公开，果汁快速排毒

五色蔬果营养满分

色彩食材让你远离“初老一族”

选购食品时，请留意GI值

了解食品的真面目，不让毒素危害身体

六款温暖的“助眠饮品”，陪你度过失眠的夜晚

《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》是果汁减肥女王藤井香江“特调”的健康减肥果汁配方。介绍90道愈喝愈瘦的美味果汁，食材简单、好买，一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周减4公斤！让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁，早餐果汁减肥都能持续下去，因为早餐果汁美味、健康、营养，简单省时，不用担心身体变寒，一整年都是瘦身的好时机——春排毒，夏快瘦，秋修复，冬代谢！

◆ 7天瘦肚子，“三层肚变一层肚”。
　　◆ 台湾诚品畅销书
　　◆ 作者18岁时体重70公斤，改成早餐空腹喝果汁，半年瘦20公斤，至今已成功减肥15年，从未反弹，现今37岁，一样维持窈窕好身材！
　　◆ 日本果汁减肥女王“90道特调”果汁配方大公开！2周减4公斤！
　　◆ 每天早上空腹喝一杯“高酶果汁”，中午晚餐正常吃，不运动、不禁食，35岁，照样瘦20公斤！
　　◆ 一天一杯“高酶果汁”，防晒美白，高效保湿，30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。
　　《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》特色：
　　◎ 台湾诚品畅销书，90道特调果汁，2周减4公斤！
　　◎ 5个重点，让你“三层肚变一层肚”，7天瘦肚子的蔬果汁就是这么神奇！
　　◎ 90道愈喝愈瘦的美味果汁！食材好买，一次只要“3分钟”就 OK！
　　◎ 1份体重变化表，记录从停滞期到体重期维持的饮食方式，帮你终结“挫折不断”的减肥之路！
　　◎ 蔬果榨汁比直接食用的酶更加“活性化”，1杯蔬果汁，6种美丽、瘦身元素一次拥有！
　　◎ 天天喝果汁最怕腻，24个挑选新鲜蔬果的方法，每个人都能调配美味的“高酶果汁”！
　　◎ 19个“味道搭配要诀”，让你瘦身的同时也能享受美味与健康！
　　◎ 16个早餐果汁问答解惑，让你安心喝果汁，甩掉肥肉好简单！


海报：