书籍简介:

本书是关于知识、时间、个人情绪管理的短篇文集，向读者展示了一些自我管理和更科学高效的学习和生活的方法。书中阐述了只有更科学的管理自己，才能在最短时间内用最快速的方法解决复杂的问题。内容包含了如何练习自己的任务切换能力，要习惯用短时间解决问题，怎样在排山倒海的信息面前泰然自若，学会接受并适应不可改变的变化，怎样控制负面情绪等等。这样我们就会专注和安静，懂得哪些是自己可以努力的，而哪些是努力了也无法改变的，不会在无关紧要的事情上浪费时间。我们掌握了自我管理的技能，也就真正懂得了某些道理，然后，就可以开心地活着，兼顾生存、生活、生命。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	进阶站内查询相似图书
	9787516815106 如需购买下载《进阶》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	台海出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	46.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

进阶是台海出版社于2017.8出版的中图分类号为 C912.1-49 的主题关于自我管理－通俗读物的书籍。