书籍简介:

本书从运动的角度谈怎样更合理的减肥，把减肥当成一种运动。运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。本书教给人们怎样更好的减肥和运动，有很强的实践指导意义。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	科学运动与合理减肥站内查询相似图书
	9787560155388 《科学运动与合理减肥》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	长春	出版单位	吉林大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	34.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	360	印数

全网搜索试读资源

科学运动与合理减肥是吉林大学出版社于2010.3出版的中图分类号为 R161 ,G831.3 的主题关于减肥－方法 ,健身运动－基本知识的书籍。