象形太极养生功

书籍简介:

象形太极养生功分为功法源流、基础理论及公式、精气神血津液学说、象形太极养生功演练风格与特点、人体周身的要求、象形太极养生功动作名称及动作图解。象形太极养生功由上饶师范学院武家学派研究中心主任，双博士学位、教授、博士生导师，象形太极（太极十三形）第七代传承人杨维，从”十三路古谱””十三形五十二势””十三势”中，提炼出一套适合全民健身推广的养生功法。由山西大学体育学院杨洋博士撰稿整理、动作示范和视频演示。全套功法共有十五势组成，分为上下两段，定步和活步相结合，每势动作左右对称，象形取意延年益寿。

书籍规格:

书籍信息归属:

象形太极养生功是人民体育出版社于2019.出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳 的书籍。