妊娠反应期食谱

孕前准备

妊娠早期

第1周

第2周

第3周

第4周

第5周

第6周

第7周

第8周

第9周

第10周

第11周

第12周

妊娠中期

第13周

第14周

第15周

第16周

第17周

第18周

第19周

第20周

第21周

第22周

第23周

第24周

第25周

第26周

第27周

妊娠晚期

第28周

第29周

第30周

第31周

第32周

第33周

第34周

第35周

第36周

第37周

第38周

第39周

第40周

妊娠期误区指导

妊娠期疾病与治疗

妊娠期便秘

妊娠期贫血

妊娠期高血压

妊娠期糖尿病

《妊娠反应期食谱》深入浅出地介绍了怀孕期间可能出现的问题，并以故事的形式娓娓道来。《妊娠反应期食谱》从女性怀孕前准备开始，将妊娠早期、妊娠中期、妊娠后期整个怀孕期间的注意事项及饮食调整，同时还包括妊娠反应期误区指导和妊娠反应期并发症等内容，将如何进行孕前准备；孕早期生理特点及营养，孕妇穿着、打扮，孕吐预防及饮食治疗，孕妇心里调节；孕中期防止钙、铁等营养素缺乏，如何吃水果，孕妇需要的各种检查化验；孕晚期如何预防脚肿、便秘，学习分娩知识，准备哪些住院所需和宝宝出生的物品等方面内容进行了详细阐述。【作者简介】李艳玲，主任医师，现任天津中医药大学第一附属医院营养科主任。担任天津市营养学会理事、中国医师协会临床营养专业委员会委员、天津市中西医结合学会临床营养治疗专业委员会委员、天津市保健食品化妆品专家咨询委员会专家和天津市临床营养质控中心委员。 从事临床营养工作二十余年。在营养不良、糖尿病、高脂血症、高血压、肾病、胃肠疾病、肥胖、中风等疾病及特殊人群的营养治疗方面有丰富的经验。