从现在开始，好好爱自己
出版社：湖南文艺出版社
年代：2012
定价：32.0
书籍简介:
本书精心讲述50余篇激动人心的故事。我们都渴望一个全新的自我，只要从现在开始，多一些勇气去改变，多一些温情爱自己，就可以活出全新的自我，开启人生新征程。本原汁原味的英文和地道中文完美结合，再加上堪称经典的故事内容，使本书具有极强的市场竞争力。本书整体风格激扬向上，荡涤人心，给人身心的双重滋养。双语形式的编排推出，使其成为人们学习英语的最佳读本。
作者介绍:
书籍目录:
Foreword
前言
Chapter 1 Getting Started
第一部分 如何开始
Through the Doors of Slimmons
跨过西里蒙斯的大门
What Did I Have to Lose?
我有什么损失呢
Video Exercising for Beginners
初学者的健身录像带
Taking Action
采取行动
Right in My Own Backyard
就在自家的后院
My Daughter’s Gift
我女儿的礼物
Diving In
下水
Doggone Excuses
该死的借口
Saving Myself
拯救自己
Fitting
试鞋
Walking Back to Health
重获健康
Chapter 2 Exercise Can Be Fun
第二部分 运动乐趣多多
Richard and Me
理查德和我
A Really Long Walk
一次真正的长途跋涉
Fit for Life
健康生活
Competitive Yoga
好胜的瑜伽
Raising the Bar
引体向上
Life Changes
生活改变
Dancing My Butt Off
拼命跳舞
Commitment
承诺
The Day My Metabolism Died
我的新陈代谢终止的那一天
Taking Exercise to Heart
用心运动
Chapter 3 To Err Is Human
第三部分 犯错才是人类
Cookie Chronicles
饼干编年史
Cheeseburger in Paradise
天堂里的芝士汉堡包
The Food Monster
食物怪兽
Playing to Lose
以比赛的方式减肥
Brownie for Breakfast
把巧克力蛋糕当早餐
M&Ms Addict
迷恋M&Ms 巧克力
A Love Letter from Your Treadmill
一封来自跑步机的情书
The Breakup
分手信
Guilty Steps
愧疚的脚步
Chapter 4 Regaining Control
第四部分 重获掌控权
Are We Full Yet?
我们饱了吗
Empowered
一切尽在掌握
A Commitment to Myself
给自己一个承诺
Lightening My Load
减轻我的负担
Another Loop
再跑一圈
No Excuses
不要找借口
Baby Steps
慢慢来
Instant Willpower
瞬间毅力
Resolution Not Revolution
决心，而不是革命
Twenty Pounds and Counting
二十磅，开始计时
Chapter 5 The Gym
第五部分 健身房
Conquering the Gym
征服健身房
Saddle Sore
骑车导致的疼痛
Biking to Nowhere
原地骑车
I Just Stepped Off
我才刚起步
Something Different
不一样了
The Price of a Pound of Flesh
一磅肉的价格
A Healthy New Mantra
健康新准则
She Called Me Olga
她叫我奥尔加
Pool Walking
泳池散步
Sweat Sisters
流汗姐妹
Meet Our Contributors
见见我们的投稿人
Meet Our Authors
见见我们的作者
About Richard Simmons
关于理查德·西蒙斯
Thank You
感谢词
Chicken Soup for the Soul
Improving Your Life Every Day
心灵鸡汤
每天改善你的生活
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与我们一同分享
内容摘要:
《心灵鸡汤：从现在开始，好好爱自己》精心讲述了50余篇温暖人心的故事。我们都渴望被爱，但从不知道，爱自己也是一种被爱的方式，只有爱自己，才会被人所爱。你只需要多一些温情和努力就可以做到。从现在开始，学会爱自己。本书整体风格深沉低蕴，激荡人的胸怀。
这本书是地道双语的完美结合，不论是形式，还是故事内容，都堪称经典。
同时，《心灵鸡汤：从现在开始，好好爱自己》以双语形式编排推出，是人们学习英语的最佳读本。
编辑推荐:
《心灵鸡汤》系列发行56个国家，被译为40多种语言。全球畅销上亿册，是美国乃至世界各国公认的权威心灵成长读物。该丛书连续七年蝉联美国畅销榜第一名，有以下几大优势：
★最温暖的励志读本：从全世界数千篇投稿甄选最美的文字，给生活带来希望和启迪，一字一句，温暖人心。
★最忠诚的心灵伴侣：只有心灵的沉静，才能创造丰盈的人生。本书会是你最忠诚的心灵伴侣，与你一起见证生命中的欢欣与惊喜。
★最权威的双语美文：权威外教倾情录音，地道美语原味呈现。在享受美文意蕴的同时，提高听说能力，滋养心灵。
★诚实地对待生命，原谅并放下一切的不如意，接纳不完美的自己。放弃和他人的比较，做这世界上独一无二的存在，要想人生充满温暖的正能量，先从爱自己开始。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 从现在开始，好好爱自己站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 心灵鸡汤 | ||
| 9787540457839 如需购买下载《从现在开始，好好爱自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 长沙 | 出版单位 | 湖南文艺出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 32.0 | 语种 | 汉英对照 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
从现在开始，好好爱自己是湖南文艺出版社于2012.11出版的中图分类号为 H319.4：I 的主题关于 英语－汉语－对照读物 ,故事－作品集－世界 的书籍。
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