图解足部对症按摩
图解足部对症按摩封面图

图解足部对症按摩

新文山制作小组, 著

出版社:辽宁科学技术出版社

年代:2007

定价:18.0

书籍简介:

足是人的第二心脏。足离心脏最远,当人行走或按摩的时候,足部的运动就能促进血液循环,减轻心脏的负担。足部按摩是以特定手法有效地刺激足部反射区穴位,通过调节人体机能达到防病、治病的目的。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部位。本书采用直观的图解方式帮助您了解改善生活中常见疾病的按摩方法,不用走出家门,就可以轻松为自己及家人防病治病,调理气血,为自己及家人带来健康与美好。本书直观的反射区、穴位图解和按摩动作示范,使您可以轻松掌握足部按摩的方法。

书籍目录:

人体下肢内/外侧面穴位图

手掌掌心/背心穴位图

脚底反射左脚区域图解

脚底反射右脚区域图解

脚背内侧反射区图解

脚背外侧反射区图解

脚底按摩常用的按摩方法

头痛

眩晕

发烧

宿醉

失眠

近视

耳鸣

中耳炎

过敏性鼻炎

牙痛

喉咙痛

感冒

气喘

慢性支气管炎

甲状腺机能亢进

肩膀僵硬

落枕

坐骨神经痛

手脚冰冷

恶心呕吐

食欲不振

胃痛

十二指肠溃疡

肾脏水肿

胆结石

腹泻

腰痛

腰肌劳损

类风湿性关节炎

高血压

糖尿病

盗汗

中风

高脂血症

慢性阑尾炎

胰腺炎

下肢静脉曲张

带状疱疹

荨麻疹

黄褐斑

青春痘

产后缺乳

更年期障碍

前列腺肥大

尿失禁

便秘

痔疮

性功能障碍

肥胖症

痛经

泌尿系统结石

紧张

忧郁症

脚底健康与身体健康“

内容摘要:

  经络穴道的理论源自中国,至今已有数千年的悠久历史。本书将这些古圣先贤的宝藏,以症状导引的方式,搭配系统、有条理和浅白易懂的图解式介绍,不仅有助于读者自我保健观念的提升,也是中国文化的传承与发扬。无论是脚底按摩或指压按摩,通过反射区域的刺激或穴道的直接按摩,均可达到手到病除的有效缓解作用。本书通过清楚明确的图标,让一般大众都能利用足部按摩,不靠外来的针药,而是运用简易且随时随地能做的按摩,增强身体自然的抗病能力,唯有自己身体力行,才是维持自身健康最大的守护者。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名绿色生活
9787538152265
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出版地沈阳出版单位辽宁科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸21装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

图解足部对症按摩是辽宁科学技术出版社于2008.01出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 足-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。