优秀青少年应具备的30种能力

第一章 自我管理：能驾驭自己的人，才能驾驭命运

自我管理指数测试

自信是向成功迈出的第一步

把情绪的“开关”掌握在自己手中

别让自卑毁掉你的一生

第二章 挑战逆境：扼住命运的喉咙

挑战逆境能力测试

苦难是最好的学校

不幸是成功的磨刀石

拿出勇气。强者恒强

积极进取才能不被淘汰

第三章 适应力：不能改变环境。就改变自己

适应指数测试

以变应变，适时调整方向

逆不足忧．顺不足喜

提高心理承受力

第四章 良好习惯：让成功水到渠成

习惯指数测试

生活中处处是习惯

成功源于良好的习惯

向坏习惯说“不”

第五章 开发潜能：唤醒心中沉睡的巨人

潜能开发指数测试

肯定自己，激发积极的潜意识

自我暗示，给自己“精神充电”

唤醒“青年能”

第六章 目标管理：给人生一座灯塔

目标管理能力测试

成功的道路是由目标铺就的

寻找适合的目标

给自己持续的目标

第七章 思考力：全面开发你的思维

思考力测试

让你的思想自由腾飞

敢于提问，才能发现成功秘诀

突破“权威枷锁”

第八章 行动力：用行动来实现你的梦想

行动力测试

别让梦想成为空想

先人一步，创造领先优势

“不害怕”是心灵的起点

把握每一天，告别“拖延症”

第九章 实践力：勤于实践。厚积薄发

实践能力测试

告别“瓦伦达心态”

准备是成功的基石

别被经验束缚了头脑

第十章 平衡生活：享受生活的乐趣

平衡生活能力测试

找到生活的平衡点

自立者，天助也

让兴趣引导你的发展

第十一章 心态修炼：让阳光照亮你的心

心态指数测试

珍惜你所拥有的一切

知足常乐，远离嫉妒恶魔

大声说“我是最棒的！”

第十二章 勇于冒险：打破束缚你的桎梏

冒险指数测试

走出“温室”，用冒险丰富人生

别因为恐惧而画地为牢

把“不可能”变成“可能”

第十三章 创新力：开拓人生的“蓝海”

创新指数测试

善于创新，化腐朽为神奇

拒绝模仿，发挥你的想象力

张扬个性，打破常规

第十四章 学习力：积累你的智能资本

学习能力测试

多阅读，吸取书中精华

大自然是最好的老师

让良好的学习习惯引领你前进

第十五章 时间管理：做时间的主人

时间管理能力测试

认识到时间的价值

合理规划你的时间

善于利用“时间碎片”

远离时间“小偷”

第十六章 把握机遇：机遇是成功的关键

把握机遇能力测试

把机遇变成美好的未来

机遇只青睐有准备的头脑

苦练“内功”，做好准备

主动寻找机遇

第十七章 搭建人脉：人脉也是一种财富

社交能力测试

用真诚赢得他人信任

人人都希望被赞美

时刻怀有感恩之心

第十八章 办事能力：快速办事更高效

办事能力测试

要学做事，先学做人

选对场合好办事

顺势而为

第十九章 表达力：用口才打开成功大门

口才测试

把握说话的时机

幽默是沟通的润滑剂

亲和力是沟通的金钥匙

肢体语言：无声胜有声

第二十章 承担责任：心中常存责任感

责任感测试

责任，高于生命而存在

你的诺言价值千金

忠诚是立身之本

第二十一章 专注力：突破生命的极限

专注力测试

专注于一个目标

做生活中的“有心人”

一次做好一件事

比最好做得更好一点

第二十二章 注重细节：细节决定成败

细节关注度测试

做大事必重细节

聚焦于点滴小事

每天进步

第二十三章 持之以恒：坚持就是胜利

意志力测试

坚韧不拔，全力以赴

认定目标就坚持到底

用热情燃起成功的希望

第二十四章 解压能力：跨进快乐之门

解压能力测试

笑着面对生活

保持心灵的宁静

享受“放下”的快乐

把名利当成身外之物

第二十五章 领导力：破译领袖精神的密码

领导力指数测试

关键时刻善拍板

展示自己，做会发光的金子

统筹兼顾，找到平衡点

第二十六章 合作能力：团结合作力量大

合作精神测试

用合作实现共赢

懂得倾听的人最受欢迎

分享让世界更美好

融入到团队之中

第二十七章 善于借力：借他人之力，走得更远

借力指数测试

千里马也离不开伯乐

利用“权威效应”

做个聪明的“寄生者”

向成功的人学习

第二十八章 自我推销：在展示自己中赢得机遇

自我推销指数测试

你的形象是你的“名片”

用你的涵养征服他人

把自己推销给世界

第二十九章 理财能力：善用金钱比创造财富更重要

理财能力测试

正确认识金钱的价值

财富从点滴积累中而来

杜绝浪费，合理消费

第三十章 自我保护：防微杜渐，远离危险

自我保护指数测试

提高你的危险意识

牢记交通安全

遭遇自然灾害时的逃生秘诀

《中小学生阅读系列·青少年励志读物：优秀青少年应具备的30种能力》结合当今社会现实，总结出青少年成长过程中应该具备的思考方法、行动计划、生存本领、优秀品质和能力等，为青少年描绘出一幅全面规划人生的宏伟蓝图，引导青少年自觉培养各种能力，为将来适应社会、获取成功做好充分准备。

《中小学生阅读系列·青少年励志读物：优秀青少年应具备的30种能力》中我们结合当今社会现实，站在整个人生的战略高度总结出了驾驭自我、适应环境、培养习惯，确立目标、勤于思考、立即行动、平衡生活、调整心态、勇于创新、管理时间、人际交往、组织领导、科学理财、自我保护等优秀青少年必须具备的30种能力。每一种能力，我们都结合经典的故事进行了分析，希望能够帮助青少年朋友们透彻地了解自我、提升能力，进而蜕化出一个全新的自己，在激烈的社会竞争中立于不败之地。