书籍简介:

本书是心理励志类图书，针对“想太多”的普遍心理现象，融合作者所接触的真实案例，并以自身的经历和读者分享，理论与生活实例并具，实用性很强，帮助读者跳脱想太多的困境。

作者介绍:

罗琳·霍斯曼，美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国，她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书，是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外，还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱，帮助读者跳脱想太多的困境。

书籍目录:

想太多流行病

01想太多有何问题?

02如果会造成伤害，你为什么要想太多?

03女性的独特弱点

克服想太多的策略

04摆脱想太多

05站在高处

06避开未来的陷阱

引发想太多的因素

07与烦恼结婚：想太多的亲密关系

08家庭问题：对父母和兄弟姊妹想太多

09为人父母的陷阱：为孩子的事想太多

10总是工作：为工作和职业生涯想太多

11有毒的思想：想太多的健康问题

12无法释怀：在失去与创伤中钻牛角尖

13推动社会进步

内容摘要:

想太多的问题在于，它并未揭开你人生最深层与最真实的意义与真相，反而是其消极性污染你的思绪，计你尚未行动就先被打倒。

克服想太多就像设法避开流沙一样。

想要获得自由的第一步，就是摆脱被思绪掌控的状况，你的思绪才不会将你继续拉往更深处，让你透不过气来。第二步是爬出泥泞，站到较高处，你才能把事情看得更清楚，对未来该往何处做出正确的选择。第三步是避免再次掉进想太多的陷阱。

编辑推荐:

怕自己突然生病、担心男友、老公不爱自己、反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思、总是忧虑孩子在学校的表现不佳。

有任何以上症状者，立即翻开《女人总是想太多》，驱逐想太多心魔……

贴心TIPS：每章末尾附有应对想太多的快速参考指南，帮助你轻松抓住重点。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	女人总是想太多站内查询相似图书
	9787108037176 如需购买下载《女人总是想太多》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	生活·读书·新知三联书店
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

女人总是想太多是生活·读书·新知三联书店于2011.5出版的中图分类号为 B921-49 的主题关于人生哲学－女性读物的书籍。